By William M. Timpson, PhD (Ẹkọ nipa Ẹkọ nipa ẹkọ) ati Selden Spencer, Dókítà (Ẹ̀dọ́rùn)
Ti ṣe atunṣe lati William Timpson (2002) Ẹkọ ati Ẹkọ Alafia (Madison, WI: Atwood)
Ni awọn akoko ogun ati igbẹsan ologun, bawo ni eniyan ṣe nkọ nipa alaafia? Báwo la ṣe lè ran àwọn ọ̀dọ́ lọ́wọ́ láti bójú tó ìbínú àti ìbínú tiwọn nígbà tí ìwà ipá bá gbòde kan nínú ìgbésí ayé wọn, ní ilé ẹ̀kọ́ àti ní òpópónà, nínú ìròyìn, lórí tẹlifíṣọ̀n, nínú fíìmù àti nínú àwọn orin kan lára àwọn orin wọn? Nigbati awọn iranti ti awọn ikọlu ba jẹ aise ati awọn ipe fun igbẹsan di ariwo, bawo ni olukọni ati onimọ-jinlẹ — tabi ẹnikẹni ti o wa ninu ipa olori ti o pinnu si awọn ero ti alaafia alagbero kan — ṣii ijiroro ti o nilari nipa awọn omiiran si iwa-ipa?
Fun ni ipilẹ rẹ, ijọba tiwantiwa nbeere ibaraẹnisọrọ, ati adehun. Àwọn apàṣẹwàá máa ń ṣàkóso láìsí àní-àní, àwọn kùdìẹ̀-kudiẹ wọn tí wọ́n fi agbára òǹrorò, ẹ̀mí ìbánikẹ́dùn, ìpayà, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Ni wiwa fun alaafia, sibẹsibẹ, a ni ọpọlọpọ awọn akọni lati pe fun awokose ati itọsọna. Diẹ ninu awọn bii Gandhi, Martin Luther King Jr., Thich Nhat Hanh, Elise Boulding ati Nelson Mandela jẹ olokiki daradara. Awọn miiran ko kere si gbogbo eniyan ṣugbọn wa lati awọn agbegbe bii Quaker Society of Friends, awọn Mennonites ati awọn Bahai, ati pin igbagbọ ẹsin pataki kan ni alaafia ati iwa-ipa. Diẹ ninu bii Ọjọ Dorothy ṣe iyasọtọ iṣẹ ile ijọsin wọn si idajọ awujọ, ebi, ati awọn talaka. Ati lẹhin naa ni agbaye ti imọ-jinlẹ ati ohun ti a le kọ ẹkọ nipa ṣiṣe alafia alagbero lati ọdọ wọn.
Nibi Selden Spencer nfunni ni awọn ero iforo wọnyi: Itumọ alaafia lati oju-ọna awujọ / ẹgbẹ jẹ ohun ti o lewu paapaa nipasẹ prism neurobiological. Boya idojukọ lori ẹni kọọkan le rọrun fun a mọ pe alaafia kọọkan le ni ipa lori ihuwasi awujọ. Nibi a le tọka si awọn iwa ti o ni itara fun ẹnikẹni ti o fẹ lati wa ni alaafia. Fun apẹẹrẹ, a ti ṣe iwadi iṣaro ati pe a ti mọ awọn itọka neurobiological rẹ. O ti fun awọn ọgọrun ọdun jẹ ọna kan fun awọn eniyan lati wa alaafia.
Sibẹsibẹ, nibi a yoo jiyan pe alaafia kọọkan wa ni ipilẹ rẹ iwọntunwọnsi iṣọra ti ere ati itiju. A le rii eyi nigbati awọn eniyan kọọkan ba wa ni aaye ti iwọntunwọnsi ati bẹni ni wiwa ailopin ati irubọ fun ere tabi yọkuro sinu ainireti ikuna ati itiju. Ti eyi ba jẹ iwọntunwọnsi, lẹhinna alaafia inu le jẹ abajade.
Ilana biphasic yii kii ṣe ajeji si eto aifọkanbalẹ. Paapaa iṣẹlẹ biologic bi oorun le dinku si titan/papa circuitry. Awọn igbewọle ailopin wa nibi, mejeeji ni iyara ati o lọra, iṣelọpọ ati neuronal, ṣugbọn ni ipari, oorun ti wa ni idari nipasẹ ventrolateral preoptic nucleus (vlPo). Boya julọ ti o ni ipa julọ ni awọn igbewọle orexin lati hypothalamus ita.
Nitorinaa a tun le ṣe arosọ pe iwọntunwọnsi ti ere ati itiju jẹ alalaja nipasẹ dopamine bi a ti ṣalaye nipasẹ ventral tegmental nucleus ati pe eyi yoo pinnu ipo alaafia inu ẹni kọọkan. O ye wa pe ori alaafia yii yoo yatọ fun eniyan kọọkan. Jagunjagun ti a fun ati ikẹkọ ni iwa-ipa yoo ni iwọntunwọnsi ẹsan / itiju ti o yatọ ati pe yoo yatọ si Monk ti o tẹle.
A nireti pe idanimọ ti iyika agbaye yii le ṣe iranlọwọ fun wa ni oye iru ti alaafia ni ipele ẹni kọọkan. Ní kedere, ìwọ̀n ìwọ̀n tí ẹnì kọ̀ọ̀kan bá wà ní ìṣọ̀kan pẹ̀lú ẹgbẹ́ náà yóò sọ ipa ẹni náà lórí ẹgbẹ́ náà àti ipa tí àwùjọ náà ní lórí ẹnì kọ̀ọ̀kan. Awọn iwoye ti iwalaaye ẹni kọọkan tabi ẹgbẹ yoo ṣe iranlọwọ asọye alaafia.
Awọn akiyesi ti aiṣododo le ba alaafia inu ati iwọntunwọnsi abẹlẹ ti ere ati itiju jẹ. Nitorinaa, awọn ibeere ti idajọ di idalọwọduro si ẹsan ati itiju ni diẹ ninu aṣa. Pipa ti awọn beavers tabi Paiutes kii yoo duro titi itiju yoo fi ri awọn ere. Àlàáfíà inú ń tú nínú ìjàkadì yìí. O bẹrẹ pẹlu ẹni kọọkan ati tẹsiwaju si ẹgbẹ nipasẹ awọn agbara eka ti a ṣe akiyesi tẹlẹ.
***
Awọn iwe miiran lori kikọ alafia ati ilaja wa bi awọn faili pdf (“e-book):
Timpson, W., E. Brantmeier, N. Kees, T. Cavanagh, C. McGlynn ati E. Ndura-Ouédraogo (2009) 147 Awọn imọran Iṣeṣe fun Ikẹkọ Alaafia ati Ilaja. Madison, WI: Atwood.
Timpson, W. ati DK Holman, Eds. (2014) Awọn Iwadi Ọran ariyanjiyan fun Ẹkọ lori Iduroṣinṣin, Rogbodiyan, ati Oniruuru. Madison, WI: Atwood.
Timpson, W., E. Brantmeier, N. Kees, T. Cavanagh, C. McGlynn ati E. Ndura-Ouédraogo (2009) 147 Awọn imọran Iṣeṣe fun Ikẹkọ Alaafia ati Ilaja. Madison, WI: Atwood.
