د 2024 کال د سولې لپاره د حرکت اهداف عبارت دي له:

• ښوونه: د ټولو جنګونو پای ته رسولو لپاره د نړیوال خوځښت په اړه پوهاوی لوړ کړئ.
• کړنه: خلکو ته الهام ورکړئ او ملاتړ وکړئ ترڅو د سولې او جنګ ضد حرکت په اړه زده کړه وکړي او مرسته وکړي.
• پیوستون: د نړیوال او محلي پیوستون هڅول او ملاتړ کول - د سرحدونو، سکتورونو او نسلونو څخه تیریدل - د یو ګډ لامل په شاوخوا کې خلک متحد کول.
• مرستې. د ټولو جنګونو پای ته رسولو لپاره د نړیوال غورځنګ ملاتړ لپاره فنډونه راټول کړئ.

جګړه په هرچا اغیزه کوي، که څه هم په مختلفو لارو، او ایا موږ دا پوهیږو یا نه.

له همدې امله، د سولې ننګونې لپاره حرکت ټول شموله دی او د ټولو اشخاصو، کورنیو، ټولنو او سازمانونو د ګډون لپاره هرکلی کوي.

دلته د سولې 2024 لپاره حرکت کې د ګډون لپاره څو لارې شتون لري.

1) خپل د سولې حرکتونه شریک کړئ:

هرکله چې تاسو قدم وهئ، منډې وهئ، منډه کوئ، سایکل، قطار، د ویلچیر وکاروئ، یا په هر هغه فعالیت کې ښکیل شئ چې تاسو مخ په وړاندې حرکت کوي، دا مستند کړئ او موږ ته یې واستوئ ترڅو په پراخه کچه شریک کړئ. دا فعالیتونه په شخصی توګه یا په حقیقت کې، د یوې ډلې یا انفرادي برخې په توګه، په ټاکل شوي وختونو کې یا هرکله چې ستاسو لپاره مناسب وي ترسره کیدی شي.

مهم! مهرباني وکړئ د خپلو سوله ایزو حرکتونو عکسونه او ویډیوګانې اپلوډ کړئ په دې لینک کلیک کول. کله چې تاسو وسپارئ، مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې چمتو کړئ: نوم - نیټه - موقعیت - فاصله - فعالیت

2) د علت مالتړ لپاره پیرود:

ستاسو په شخصي او / یا ډله ایزو ننګونو کې ستاسو سره د مرستې لپاره، موږ ځانګړي سوداګریز توکي ډیزاین کړي چې نه یوازې سجیلا ښکاري بلکې د سولې حرکت په اړه پوهاوی هم لوړوي: د سولې پلورنځي لپاره د لیدو لپاره لینک او پیرود وکړئ.

3) د بسپنې په کولو سره مرسته وکړئ:

د نړۍ په ګوټ ګوټ کې د سولې پلوه او د جګړې ضد ښوونکو او فعالینو سره د نښلولو او ملاتړ کولو کې زموږ سره د مرستې لپاره، موږ ستاسو د مرستې هرکلی کوو، که امکان ولري. هره مرسته زموږ لپاره ډیره معنی لري. په مهربانۍ سره دلته مرسته وکړه. کله چې خپله بسپنه کوئ، مهرباني وکړئ مشخص کړئ چې تاسو د سولې 2024 ننګونې لپاره د حرکت ملاتړ لپاره خپله مرسته غواړئ.

4) کلمه خپره کړئ:

د پراخو لیدونکو سره د رسیدو او ښکیلتیا کې زموږ سره د مرستې لپاره، موږ تاسو ته بلنه درکوو چې د دې نوښت په اړه توضیحات شریک کړئ. تاسو کولی شئ دا د مختلف ستراتیژیو او پلیټ فارمونو له لارې ترسره کړئ، دواړه ډیجیټل او دودیز، او د ویب پاڼې لیدلو ته د نورو هڅولو له لارې: د سولې لپاره حرکت 2024.

د ښکیلتیا کچه او فریکونسۍ به د انفرادي شرایطو پورې اړه ولري. پداسې حال کې چې ځینې خلک ممکن په 2024 کې د میراتون چلولو لپاره ځان ننګوي، نور ممکن مختلف اهداف وټاکي. تجربه وړاندیز کوي چې د اهدافو ټاکل چې دواړه ننګونکي او واقعیت لرونکي وي یوه اغیزمنه ستراتیژي ده. مثلا:

• د اپریل په میاشت کې د 10 مایل ننګونه بشپړ کړئ، هر مایل د جګړې پای ته رسولو لپاره د WBW کار یو کال سمبول دی.
• د می په میاشت کې هر یو د 10 دقیقو لپاره فعال اوسئ، هره دقیقه د جګړې پای ته رسولو لپاره د WBW د کار کال سمبول سره.
• د کال په اوږدو کې 100 حرکتونه بشپړ کړئ، د ملکي وګړو شمیر چې هره ورځ په وسله والو جګړو کې وژل کیږي.
• په یو کال کې ټولټال 102 میله ترلاسه کړئ، د نږدې ثانیو شمیر منعکس کوي چې هر یو په جګړه کې مړ کیږي.
• د کال په اوږدو کې د 196 ساعتونو حرکت کې برخه واخلئ، د هغو هیوادونو استازیتوب کوي چې موږ یې د جګړې څخه د خلاصون هیله لرو.

د سولې په 2024 کې د ګډون ګټې په لاندې ډول دي:

• په فزیکي فعالیت کې ښکیلتیا، کوم چې کولی شي د فزیکي او رواني روغتیا ښه والی کې مرسته وکړي.
• په شخصي او ډله ایزو اهدافو کې مرسته کول پداسې حال کې چې پراخه زده کړې او بدلون اغیزه کوي.
• د ټولو جنګونو پای ته رسولو لپاره په نړیوالو حرکتونو کې ګډون او استازیتوب.
• د WBW د ټولنیزو رسنیو پلیټ فارمونو او اړونده ننګونې موادو کې پیژندنه.
• د WBW مجازی د کال پای ننګونې جشن جشن کې برخه اخیستل.
• د جنګ څخه پاکه نړۍ جوړولو لپاره د WBW ملاتړ لپاره د فنډونو په راټولولو سره د بدلون اسانتیا.

پداسې حال کې چې ډیری پیښې به د کال په اوږدو کې همغږي وي، خلک کولی شي د دوی په اسانتیا او خپل سرعت کې ښکیل شي، یا په شخصي توګه یا د دوی د کورونو آرامۍ څخه.