ਪੀਸ ਵੇਵ 2026

ਪੰਜਵੀਂ ਸਾਲਾਨਾ 24-ਘੰਟੇ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਹਿਰ 24-ਘੰਟੇ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਜ਼ੂਮ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੁਨੀਆ ਦੀਆਂ ਗਲੀਆਂ ਅਤੇ ਚੌਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਕਾਰਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਕੋਲ 1 ਨਵੰਬਰ, 2026 ਤੱਕ, 2026 ਦੇ ਪਹਿਲੇ 10 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਫਿਲਮਾਏ ਗਏ ਸ਼ਾਂਤੀ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ।.

ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਨੂੰ 40 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ 24 ਵੀਡੀਓਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੰਪਾਇਲ ਕਰਾਂਗੇ। ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਜ਼ੂਮ ਵੈਬਿਨਾਰ ਦੀ ਮਿਤੀ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕਰਾਂਗੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਹਰ ਘੰਟੇ 40 ਮਿੰਟ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ 20 ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਲਾਈਵ ਚਰਚਾ (ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਸਮੇਤ) ਹੋਵੇਗੀ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ 2026 ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੋਈ ਸ਼ਾਂਤੀ-ਪੱਖੀ ਜਾਂ ਜੰਗ-ਵਿਰੋਧੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਚੰਗੀ ਵੀਡੀਓ ਹੈ? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ! ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਤੋਂ 31 ਅਕਤੂਬਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀਡੀਓ ਬਣਾ ਸਕੋ? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ!

ਅਸੀਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਂਡਸਕੇਪ (ਖਿਤਿਜੀ) ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਡੈਸਕ 'ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਕੈਮਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਸਰਗਰਮੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋਏ (ਰੈਲੀਆਂ, ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ, ਸੰਗੀਤ ਸਮਾਰੋਹ, ਬੈਨਰ-ਡ੍ਰੌਪ, ਕੰਧ-ਚਿੱਤਰ ਪੇਂਟਿੰਗ, ਆਦਿ)।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ।

    ਉੱਪਰ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਕੇ ਦੇ ਇੱਕ ਕੋਆਰਡੀਨੇਟਰ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਵੀਡੀਓ ਕਿਵੇਂ ਭੇਜਣਾ ਹੈ।

    ਵੀਡੀਓ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ ਅਹਿੰਸਕ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਰੈਲੀ, ਇੱਕ ਪਰੇਡ, ਇੱਕ ਧਰਨਾ, ਇੱਕ ਕਾਨਫਰੰਸ, ਇੱਕ ਸੰਗੀਤ ਸਮਾਰੋਹ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਖੰਭੇ ਦਾ ਬੂਟਾ ਲਗਾਉਣਾ, ਇੱਕ ਕੰਧ-ਚਿੱਤਰ ਦੀ ਪੇਂਟਿੰਗ, ਇੱਕ ਯੁੱਧ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਣਾ, ਇੱਕ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਕੌਂਸਲ ਦੀ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੰਡ ਮਤੇ ਦਾ ਪ੍ਰਚਾਰ, ਇੱਕ ਪੁਲ 'ਤੇ ਬੈਨਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਪੁਸ਼ਪਾਜਲੀ ਬਣਾਉਣਾ, ਇੱਕ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੀ ਰੇਲਗੱਡੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ, ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਫਲੋਟੀਲਾ ਨੂੰ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨਾ, ਆਦਿ, ਆਦਿ, ਆਦਿ - ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਡੈਸਕਾਂ 'ਤੇ ਸਿਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਵੀ।

    ਕੀ ਤੁਸੀਂ 2026 ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੋਈ ਸ਼ਾਂਤੀ-ਪੱਖੀ ਜਾਂ ਜੰਗ-ਵਿਰੋਧੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਚੰਗੀ ਵੀਡੀਓ ਹੈ? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ! ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਤੋਂ 31 ਅਕਤੂਬਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀਡੀਓ ਬਣਾ ਸਕੋ? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ!

    ਅਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਖੇਤਰ ਲਈ 40-ਮਿੰਟ ਦੀ ਹਾਈਲਾਈਟਸ ਰੀਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਘੰਟੇ-ਲੰਬੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਪੂਰੀ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਾਂਗੇ। ਅਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਮਿੰਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਾਂਗੇ ਇਹ ਖੇਤਰ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਇੱਕ ਆਮ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਇਹ ਹੈ: ਅਸੀਂ 10 ਚਾਰ-ਮਿੰਟ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚੋਂ 40-ਮਿੰਟ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਾਰ ਮਿੰਟ ਭੇਜਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਪਰ ਹੋਰ ਭੇਜਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰਾਂਗੇ। 

    ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਹੈ (ਹਾਏ!) ਅਤੇ (ਘੱਟ ਰੈਜ਼ੋਲਿਊਸ਼ਨ) ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਵੀਡੀਓ ਟੇਪ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਪ੍ਰਿੰਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਕਮੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਆਰਡਰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।.

    ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਫਿਲਮਾਉਣਾ ਹੈ

    • ਇਹ ਪ੍ਰੀ-ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਹੈ, ਲਾਈਵ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੂਮ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਜਾਂ ਵਾਈਫਾਈ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵੀਡੀਓ ਫਿਲਮਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
    • ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਖਿਤਿਜੀ (ਲੈਂਡਸਕੇਪ) ਮੋਡ (16:9 ਆਸਪੈਕਟ ਰੇਸ਼ੋ) ਵਿੱਚ ਫਿਲਮ ਕਰੋ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਫੜੋ। ਪੋਰਟਰੇਟ/ਵਰਟੀਕਲ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਰਿਕਾਰਡ ਨਾ ਕਰੋ।
    • ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਟੈਸਟਿੰਗ ਜਾਂ ਰਿਹਰਸਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।
    • ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੌਸ਼ਨ ਹੋਣ, ਪਿੱਛੇ ਤੋਂ ਨਹੀਂ।
    • ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਉੱਚੀ ਆਡੀਓ ਕੈਪਚਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਸੰਗੀਤ ਫਿਲਮਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਟੈਸਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਟੈਸਟ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਬਾਹਰ ਫਿਲਮਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹਵਾ, ਟ੍ਰੈਫਿਕ, ਜਾਂ ਪੱਖੇ ਵਰਗੇ ਪਿਛੋਕੜ ਵਾਲੇ ਸ਼ੋਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਫ਼ ਆਡੀਓ ਲਈ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫ਼ੋਨ (ਜਾਂ ਲੈਪਲ ਮਾਈਕ) ਵਾਲੇ ਹੈੱਡਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਨੇੜੇ-ਤੇੜੇ ਅਣਚਾਹੇ ਆਡੀਓ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ।
    • ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਮਰੇ ਵਿੱਚ ਚਿੱਤਰ ਦੀ ਫਰੇਮਿੰਗ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਫਿਲਮਾ ਰਹੇ ਹੋ: ਇੱਕ ਮਾਰਚ, ਰੈਲੀ, ਕਲਾ ਰਚਨਾ, ਆਦਿ। ਜੇਕਰ ਸਪੀਕਰ 'ਤੇ ਜ਼ੂਮ ਇਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ "ਮੀਡੀਅਮ ਸ਼ਾਟ" (ਸਪੀਕਰ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਕਮਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਫਰੇਮ ਕਰੋ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਸਪੀਕਰ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਛੱਡੋ। ਕੈਮਰੇ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖੋ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟ੍ਰਾਈਪੌਡ 'ਤੇ ਜਾਂ ਸਥਿਰ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੱਖੋ।
    • ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਫਿਲਮ ਬਣਾਓ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਟ੍ਰਾਂਸਕ੍ਰਿਪਟ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹਾਂਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਦਦ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੂਲ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਟ੍ਰਾਂਸਕ੍ਰਿਪਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ) ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।
    • ਵੀਡੀਓ ਕੀ ਹੈ, ਘਟਨਾ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੋਇਆ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਜਾਂ ਬੋਲਿਆ ਹੋਇਆ ਟਿੱਪਣੀ ਜੋੜਨਾ ਠੀਕ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਾਨੂੰ ਭੇਜੇ ਗਏ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਉਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਹਿਰ ਦੌਰਾਨ ਹੋਰ ਮਿਆਰੀ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ।
    • ਫਾਈਲ ਫਾਰਮੈਟ: .MP4 ਜਾਂ .MOV ਫਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

    ਆਪਣੇ ਕੋਆਰਡੀਨੇਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵੀਡੀਓ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਲਾਈਵ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।

    1. ਅਲਾਸਕਾ ਅਤੇ ਹਵਾਈ
    2. ਪ੍ਰਸ਼ਾਂਤ ਟਾਪੂ
    3. ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਅਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ
    4. ਪਾਪੂਆ, ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆ, ਫਿਲੀਪੀਨਜ਼, ਮਲੇਸ਼ੀਆ
    5. ਜਪਾਨ
    6. ਦੱਖਣੀ ਕੋਰੀਆ
    7. ਫਿਲੀਪੀਨਜ਼
    8. ਕੰਬੋਡੀਆ, ਵੀਅਤਨਾਮ, ਲਾਓਸ, ਮਿਆਂਮਾਰ
    9. ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼, ਨੇਪਾਲ, ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ
    10. ਭਾਰਤ, ਪਾਕਿਸਤਾਨ, ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ
    11. ਪੱਛਮੀ ਏਸ਼ੀਆ
    12. ਉੱਤਰੀ ਅਫਰੀਕਾ
    13. ਪੱਛਮੀ ਅਤੇ ਮੱਧ ਅਫਰੀਕਾ
    14. ਪੂਰਬੀ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ
    15. ਪੂਰਬੀ ਯੂਰਪ
    16. ਪੱਛਮੀ ਯੂਰੋਪ
    17. ਉੱਤਰੀ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ
    18. ਦੱਖਣੀ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ
    19. ਮੱਧ ਅਮਰੀਕਾ
    20. ਮੈਕਸੀਕੋ
    21. ਪੂਰਬੀ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ
    22. ਕੇਂਦਰੀ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ
    23. ਪਹਾੜੀ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ
    24. ਪੱਛਮੀ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ

    ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਹੈ (ਹਾਏ!) ਅਤੇ (ਘੱਟ ਰੈਜ਼ੋਲਿਊਸ਼ਨ) ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਵੀਡੀਓ ਟੇਪ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਪ੍ਰਿੰਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਕਮੀਜ਼ਾਂ ਆਰਡਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

    ਇਹ ਖ਼ਬਰ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ ਕਿ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, on ਫੇਸਬੁੱਕ, ਟਵਿੱਟਰ, ਨੀਲਾ ਅਸਮਾਨ, ਸਬੰਧਤਹੈ, ਅਤੇ ਥ੍ਰੈਡਸ.

    ਇਸ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ: http://24hourpeacewave.org     ਦੁਆਰਾ ਸੰਗਠਿਤ: ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਪੀਸ ਬਿਊਰੋ ਅਤੇ World BEYOND War.