Reposted from ວາລະສານ Moon ມິຖຸນາ 26, 2017.
Chappell: ຄວາມເຈັບປວດ, ການຫລີກລ້ຽງ, ການຂາດຄວາມ ໝາຍ ໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ…ເຫດຜົນດຽວກັນກັບຫຼາຍຄົນເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມຫົວຮຸນແຮງ. ເຈັບແມ່ນມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງມະນຸດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີທາງທີ່ຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຜ່ານມັນ, ເປັນຫຍັງທ່ານຈຶ່ງ ນຳ ມັນຂຶ້ນມາ? ປະຊາຊົນມັກຈະກົດຂີ່ຂູດຮີດຫລືຫລີກລ້ຽງຫລືໃຊ້ຢາເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີເຄື່ອງມືເຮັດຫຍັງອີກ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານ ໝໍ ປົກກະຕິພຽງແຕ່ເຈັບເປັນຢາເທົ່ານັ້ນ.
MOON: ສິ່ງທີ່ເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຫຼືຜູ້ທີ່ ກຳ ລັງປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດໃຈ?
Chappell: ມີຫລາຍໆປັດໃຈ, ແຕ່ຖ້າຂ້ອຍສາມາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນຈຸດ ໜຶ່ງ ມັນແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ບໍ່ມີຄຸນຄ່າ ສຳ ລັບຄຸນຄ່າຂອງຕົວເອງ.
ໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍໃຫ້ການບັນຍາຍຂ້ອຍມັກຖາມຜູ້ຊົມຂອງຂ້ອຍ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກວ່າ, ການຢູ່ລອດຫຼືຄຸນຄ່າຂອງຕົວເອງ? ປະຊາຊົນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍເລືອກເອົາຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງຕໍ່ການຢູ່ລອດ, ເພາະວ່າການ ດຳ ລົງຊີວິດແມ່ນເຈັບປວດຫຼາຍຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຄ່າຫຍັງໂດຍພື້ນຖານ.
ໃນປະເພນີຢິວມີຄວາມຄິດທີ່ວ່າການດູຖູກຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເທົ່າກັບການຂ້າພວກເຂົາ. ຕະຫຼອດປະຫວັດສາດຂອງມະນຸດ, ຫຼາຍຄົນຈະຂ້າຕົວເອງຕາຍຫຼືສ່ຽງຊີວິດຂອງເຂົາເພື່ອໃຫ້ເຂົາຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງມີຄຸນຄ່າຖ້າພວກເຂົາເອົາຄວາມອັບອາຍຫລືຄວາມອັບອາຍມາສູ່ຕົນເອງຫຼືຄອບຄົວ. ຄິດເຖິງ samurai, ຜູ້ທີ່ຈະຂ້າຕົວເອງຖ້າພວກເຂົາຖືກອັບອາຍຫລືອາຍ; ຫຼືຄົນໃນອະດີດຜູ້ທີ່ສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດໂດຍ duel ຖ້າພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາຖືກອັບອາຍ; ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຜູ້ທີ່ມີອາການວຸ້ນວາຍ, ຜູ້ທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນກັບຄ່າຂອງຕົນເອງຫຼາຍກວ່າອາຫານ, ສຸຂະພາບ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ຄວນມີຊີວິດຢູ່. ໃນລະຫວ່າງຫ້າແລະ 20 ເປີເຊັນຂອງຄົນທີ່ເປັນໂຣກອ້ວນທີ່ຈະເສຍຊີວິດຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິ.
ຖ້າພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າພຶດຕິ ກຳ ຂອງມະນຸດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຖືກຜັກດັນໂດຍຄົນທີ່ພະຍາຍາມຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄ່າຄວນແລະພວກເຂົາຈະສ່ຽງຫຼືເລືອກເອົາຄວາມຕາຍຖ້າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ພວກເຮົາຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າຄວາມບໍ່ມີຄ່າແມ່ນສະພາບທີ່ເຈັບປວດຫຼາຍ ສຳ ລັບມະນຸດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມໂລກມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ກ່ວາທີ່ເຄີຍເປັນມາກ່ອນ. ປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນບໍ່ສາມາດຊອກຫາສະຖານທີ່ຂອງພວກເຂົາໃນນັ້ນ.
ສະຖາບັນເກົ່າ ໆ ທີ່ປະຊາຊົນ ກຳ ລັງສູນເສຍຄວາມເຊື່ອໃນປະຈຸບັນ, ເຊັ່ນລັດຖະບານ, ໂບດ, ແລະແມ່ນແຕ່ປະເພນີ, ຍັງເຮັດໃຫ້ຄົນມີຄວາມ ໝາຍ, ຄວາມເປັນເຈົ້າຂອງ, ແລະຄວາມປອດໄພ. Erich Fromm ຂຽນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນ ຫນີຈາກອິດສະລະພາບ- ປະຊາຊົນຈະຍອມເສຍສະຫຼະສິດຂອງພວກເຂົາຖ້າມັນຟື້ນຟູຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຈຸດປະສົງຄວາມ ໝາຍ ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວແລະຄວາມປອດໄພຂອງພວກເຂົາ. ຈັງຫວະການປ່ຽນແປງຢ່າງໄວວາໃນໂລກຂອງພວກເຮົາໄດ້ເຮັດໃຫ້ຫລາຍໆຄົນມີຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ແລະສະຖາບັນເກົ່າ ໆ ບໍ່ໄດ້ຕອບ ຄຳ ຕອບທີ່ພວກເຂົາປາຖະ ໜາ. ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່າພວກເຮົາ ກຳ ລັງຢູ່ໃນໄລຍະຂ້າມຜ່ານໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາກ້າວໄປສູ່ຄວາມເຂົ້າໃຈ ໃໝ່ ທີ່ຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຮົາໃຫ້ດີຂື້ນ, ແຕ່ມັນຍັງເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ປະຊາຊົນຈະຍື່ນສະ ເໜີ ຕໍ່ລັດຖະບານ ອຳ ນາດການປົກຄອງຖ້າພວກເຂົາຄິດວ່າມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂັ້ນພື້ນຖານຂອງມະນຸດ.
ສະນັ້ນມັນບໍ່ແມ່ນວ່າຄວາມທຸກຍາກທາງວິນຍານແມ່ນສິ່ງ ໃໝ່; ມັນເຄີຍຢູ່ກັບພວກເຮົາສະ ເໝີ. ແມ່ນແຕ່ Iliadເຊິ່ງຂຽນເກືອບສາມພັນປີກ່ອນ, ສະແດງເຖິງວິກິດການທີ່ມີຢູ່ນີ້. ແຕ່ສະຖານະການຂອງພວກເຮົາແມ່ນມີຄວາມຮີບດ່ວນກວ່າໃນປັດຈຸບັນເພາະວ່າສົງຄາມນິວເຄຼຍສາມາດ ທຳ ລາຍຊີວິດສ່ວນໃຫຍ່ໃນໂລກ, ແລະພວກເຮົາມີຄວາມສາມາດດ້ານເຕັກໂນໂລຢີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຊີວະພາບຂອງພວກເຮົາມີຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງ. ຜົນສະທ້ອນຂອງການບໍ່ແກ້ໄຂຄວາມທຸກຍາກທາງວິນຍານຂອງພວກເຮົາແມ່ນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
MOON: ທ່ານໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນຄອບຄົວທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງແລະຖືກກັງວົນໃຈໃນໄວເດັກ. ທ່ານໄດ້ຫັນປ່ຽນການຝຶກອົບຮົມໃນຕອນຕົ້ນຂອງທ່ານມາເປັນນັກເຄື່ອນໄຫວເພື່ອສັນຕິພາບແນວໃດ; ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ຝຶກອົບຮົມຄົນອື່ນໃຫ້ເປັນນັກເຄື່ອນໄຫວເພື່ອສັນຕິພາບ, ເຊັ່ນກັນ?
Chappell: ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫັນປ່ຽນຄວາມໂກດແຄ້ນໃຫ້ກາຍເປັນຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຮາກ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງດຸ ໝັ່ນ ຢູ່ມັນເປັນເວລາ 20 ປີ.
MOON: ມີຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງເຮັດການປ່ຽນແປງ; ຄວາມຮຸນແຮງແລະຄວາມໂກດແຄ້ນນັ້ນຈະບໍ່ພາທ່ານໄປບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການໄປ?
Chappell: ມັນອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອຂ້ອຍຢູ່ປະມານ 19. ຂ້ອຍຢູ່ກັບ ໝູ່ ເພື່ອນຢູ່ West Point. ມັນແມ່ນວັນເສົາໃນລະຫວ່າງການເຮັດຄວາມສະອາດໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນແລະພວກເຮົາໄດ້ຮັບການແຕ່ງຕັ້ງໃຫ້ໃບໄມ້ໃບຫຍ້າອອກໃນວິທະຍາເຂດ. ພວກເຮົາໄດ້ພັກຜ່ອນໄລຍະເວລາ 10 ນາທີແລະເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດວຽກທີ່ ໜ້າ ເບື່ອ, ເມື່ອຂ້ອຍເວົ້າວ່າ, "ເຈົ້າຈື່ບໍ່ໄດ້ທີ່ເບື່ອ ໜ່າຍ ໃນໂຮງຮຽນມັດທະຍົມທີ່ທ່ານຢາກຈິນຕະນາການກ່ຽວກັບການຍິງເດັກນ້ອຍອື່ນໆໃນຫ້ອງຂອງທ່ານບໍ?" ພວກເຂົາເບິ່ງຂ້າພະເຈົ້າແລະເວົ້າວ່າ, "ບໍ່ ... "
ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຊື່ອມັນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເວົ້າວ່າ,“ ມາ, ແທ້ໆ. ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍນຶກຄິດເຖິງການຂ້ານັກຮຽນຄົນອື່ນບໍ?” ພວກເຂົາແຕ່ລະຄົນຢືນຢັນວ່າ,“ ບໍ່.” ພວກເຂົາຖາມຂ້ອຍວ່າ,“ ເຈົ້າຄິດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເລື້ອຍປານໃດ?” ແລະຂ້ອຍບອກພວກເຂົາວ່າ,“ ປະມານທຸກໆມື້.” ກ່ຽວກັບຂ້ອຍ, ການຢືນຢັນວ່າຄວາມຄິດເຫຼົ່ານັ້ນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ; ທີ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຄິດກ່ຽວກັບການຂ້າຄົນອື່ນ. ຍ້ອນສະພາບຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍໃນເວລານັ້ນ, ຂ້ອຍຄິດວ່າທຸກຄົນໄດ້ຈິນຕະນາການກ່ຽວກັບການຂ້າຄົນ, ອາດຈະແມ່ນຍ້ອນຂ້ອຍ ກຳ ລັງວາງແຜນໃສ່ທຸກຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວຂ້ອຍ. ປະຕິກິລິຍາຂອງເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນຂອງຂ້ອຍຢູ່ West Point ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັບຂ້ອຍທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງໄດ້ເຮັດວຽກຫລືປິ່ນປົວຫລືແກ້ໄຂບັນຫາ.
ຫລັງຈາກເຫດການດັ່ງກ່າວ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໂທຫາເພື່ອນຄົນ ໜຶ່ງ ຂອງຂ້າພະເຈົ້າຈາກໂຮງຮຽນມັດທະຍົມແລະຖາມລາວວ່າລາວເຄີຍຄິດຢາກຂ້າເດັກນ້ອຍອື່ນໆຢູ່ໂຮງຮຽນບໍ? ລາວເວົ້າວ່າບໍ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວໄດ້ຖາມຂ້ອຍວ່າ, "ເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມໄຝ່ຝັນເຫລົ່ານີ້, ເຈົ້າຄິດຢາກຂ້າຂ້ອຍຄືກັນບໍ?" ແລະຂ້ອຍເວົ້າວ່າ, "ແມ່ນແລ້ວ. ບໍ່ມີຫຍັງສ່ວນຕົວ. ຂ້ອຍຢາກຂ້າທຸກຄົນໃນເວລານັ້ນ.”
ມັນເປັນຕາຢ້ານແທ້ໆທີ່ຢູ່ໃນສະພາບທາງຈິດໃຈນັ້ນ. ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າຄວາມຄຽດແຄ້ນໃນລະດັບຄວາມໂກດແຄ້ນນັ້ນມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຂ້າຄົນທີ່ບໍ່ເຄີຍ ທຳ ຮ້າຍທ່ານ; ແມ່ນແຕ່ຄົນທີ່ບໍ່ມີຫຍັງນອກ ເໜືອ ຈາກທ່ານ, ທ່ານກໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍ.
MOON: ດອກ. ນັ້ນແມ່ນການປ່ຽນແປງທີ່ຂ້ອນຂ້າງ, Paul. ແລະດຽວນີ້ເຈົ້າເປັນແຊ້ມ ສຳ ລັບການຮູ້ ໜັງ ສືສັນຕິພາບ. ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ມັນແມ່ນ ຄຳ ສັ່ງສູງແທ້ໆ, ແມ່ນບໍ? ພຽງແຕ່ລັກສະນະ ທຳ ອິດຂອງການຮູ້ ໜັງ ສືສັນຕິພາບ,“ ການຮັບຮູ້ມະນຸດຊາດຂອງພວກເຮົາ,” ເບິ່ງຄືວ່າເປັນເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ຍືດເຍື້ອ.
Chappell: ການຮູ້ ໜັງ ສືສັນຕິພາບ is ຄໍາສັ່ງສູງ, ແຕ່ວ່ານັ້ນແມ່ນການຮຽນຮູ້ເລກ, ຫຼືການອ່ານແລະການຂຽນ. ລະບົບການສຶກສາຂອງພວກເຮົາໃຊ້ເວລາໃນການສອນວິຊາເຫຼົ່ານີ້; ຖ້າພວກເຮົາຕັດສິນໃຈວ່າການຮູ້ ໜັງ ສືກ່ຽວກັບຄວາມສະຫງົບແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນ, ພວກເຮົາກໍ່ສາມາດໃຊ້ເວລາແລະຊັບພະຍາກອນໃນການສອນມັນໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສະຫງົບສຸກຕ້ອງການການຝຶກອົບຮົມຍິ່ງກວ່າການເຮັດສົງຄາມເພາະມັນແກ້ໄຂບັນຫາສາເຫດຂອງບັນຫາ, ໃນຂະນະທີ່ສົງຄາມເຮັດສົງຄາມພຽງແຕ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການເທົ່ານັ້ນ. ໂຊກດີ, ປະຊາຊົນເບິ່ງຄືວ່າເຫັນວ່າຂໍ້ມູນນີ້ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍ. ມັນສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາສາມາດເຂົ້າໃຈແລະຈັດການກັບພຶດຕິ ກຳ ຂອງມະນຸດໄດ້ດີຂຶ້ນ - ຕົວຂອງເຂົາເອງແລະຄົນອື່ນ.
ປະຊາຊົນຕ້ອງການ ຄຳ ຕອບງ່າຍໆ, ແຕ່ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມສະຫງົບແມ່ນສັບສົນ. ບໍ່ມີຫ້ອງຮຽນ“ ຫົກນາທີ” ສຳ ລັບການຮູ້ ໜັງ ສືສັນຕິພາບ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫລິ້ນກິລາທີ່ເກັ່ງແທ້, ຫລືເກັ່ງແທ້ໃນກີຕາ, ຫລືໄວໂອລິນ, ທ່ານຈະຕ້ອງເສຍສະຫຼະເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອມັນ. ທັກສະໃນສິ່ງໃດກໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາແລະຄວາມຕັ້ງໃຈ. ບໍ່ມີທາງລັດ.
MOON: ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄໍາສັ່ງທີ່ສູງ. ພວກເຮົາ ບໍ່ ການສອນທັກສະເຫຼົ່ານັ້ນຢູ່ໃນໂຮງຮຽນເປັນສ່ວນໃຫຍ່. ບາງທີໃນຊັ້ນອະນຸບານ, ບ່ອນທີ່ພວກເຮົາຖືກສອນໃຫ້ແບ່ງປັນ, ຫັນ ໜ້າ, ແລະຮັກສາມືຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ຄົ້ນຫາຫົວຂໍ້ທີ່ສັບສົນຫຼາຍ. ສະນັ້ນຄົນເລີ່ມຕົ້ນແນວໃດ? ກັບຕົວເອງບໍ?
Chappell: ເພື່ອສອນຄວາມເປັນມະນຸດຮ່ວມກັນຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ມະນຸດທຸກຄົນມີຢູ່ຮ່ວມກັນ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງເຊື້ອຊາດ, ສາສະ ໜາ, ສັນຊາດ, ການສຶກສາ, ຫຼືເພດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ບໍ່ມີມະນຸດຢູ່ເທິງໂລກທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຢູ່ອ້ອມຂ້າງຄົນທີ່ພວກເຂົາໄວ້ໃຈໄດ້. Hitler; ໂອຊາມາບິນລາເດັນ; ສະມາຊິກຂອງ mafia ໄດ້; ສະມາຊິກຂອງການເຄື່ອນໄຫວສັນຕິພາບ; ສະມາຊິກຂອງ ISIS - ທຸກໆຄົນໃນໂລກຕ້ອງການຢູ່ອ້ອມຂ້າງຄົນທີ່ພວກເຂົາໄວ້ໃຈ. ຄວາມແຕກແຍກຂອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ເຊິ່ງແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເຫັນໃນປັດຈຸບັນໃນບັນດາຊາວອາເມລິກາ, ແມ່ນສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຍິ່ງຕໍ່ສັງຄົມ. ປະຊາຊົນຍັງຂາດຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນສະຖາບັນຂອງພວກເຮົາ - ເຊັ່ນ: ລັດຖະບານ, ວິທະຍາສາດ, ແລະສື່ມວນຊົນ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະມີປະຊາທິປະໄຕທີ່ມີສຸຂະພາບດີໂດຍບໍ່ມີພື້ນຖານຮ່ວມກັນໃນຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ລັກສະນະເດັ່ນອີກອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ພວກເຮົາມີຮ່ວມກັນແມ່ນບໍ່ມີໃຜມັກຖືກທໍລະຍົດ. ນີ້ແມ່ນສອງໃນຫລາຍປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ມະນຸດທັງ ໝົດ ສາມັກຄີກັນແລະສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຂອງພື້ນຜິວ.
MOON: ແຕ່ບາງຄົນເບິ່ງຄືວ່າ ໜ້າ ກຽດຊັງທີ່ຈະຮັບເອົາຄົນເຊື້ອຊາດຫຼືສາສະ ໜາ ອື່ນໂດຍອີງໃສ່ມູນຄ່າຮ່ວມກັນ. ມີວິດີໂອ,“ທັງ ໝົດ ທີ່ພວກເຮົາແບ່ງປັນ,” ສ້າງສື່ສັງຄົມຮອບ. ມັນສະແດງໃຫ້ປະຊາຊົນໃນປະເທດເດັນມາກຄົ້ນພົບຫຼາຍສິ່ງທີ່ພວກເຂົາມີຢູ່ທົ່ວໄປ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນດ້ານຕ່າງໆ. ມັນເປັນວິດີໂອທີ່ ໜ້າ ຮັກ, ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຕົກໃຈເມື່ອເຫັນວ່າ ຄຳ ເຫັນຫຼາຍຢ່າງແມ່ນ ຄຳ ເວົ້າທີ່ວ່າ, "ແມ່ນແລ້ວ, ແຕ່ນັ້ນແມ່ນເດນມາກ, ບ່ອນທີ່ມີຄົນຜິວຂາວເທົ່ານັ້ນ", ມັນຂາດຈຸດເດັ່ນ. ເຮັດແນວໃດພວກເຮົາຈະໄດ້ຮັບໄລຍະຜ່ານມາ?
Chappell: ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈສະພາບຂອງມະນຸດຢ່າງລະອຽດຈົນວ່າພວກເຮົາບໍ່ແປກໃຈຫລືຕົກຕະລຶງໂດຍສິ່ງອື່ນທີ່ມະນຸດສາມາດເຮັດໄດ້. ພວກເຮົາອາດຈະບໍ່ຍອມຮັບມັນ, ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ຕົກໃຈຫລືສັບສົນໂດຍມັນ. ວິທີດຽວທີ່ຈະຈັດການກັບສາເຫດຂອງບັນຫາແມ່ນການເຂົ້າໃຈມັນ.
ໃນເວລາທີ່ຜູ້ຄົນຕັດສິນ“ ຄວາມຮຸນແຮງທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ,” ພວກເຂົາສະແດງຄວາມຂາດເຂີນຂອງພວກເຂົາໃນການເປັນມະນຸດຮ່ວມກັນເພາະວ່າຄວາມຮຸນແຮງບໍ່ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ຜູ້ທີ່ກະ ທຳ ຜິດ. ໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນປະຕິບັດຄວາມຮຸນແຮງພວກເຂົາມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຖືກຄຸກ, ບາງທີອາດມີຊີວິດຂອງພວກເຂົາ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາກໍ່ມີເຫດຜົນ. ການຍົກມືອອກແລະການຮຽກຮ້ອງຄວາມຮຸນແຮງ“ ບໍ່ມີສະຕິ” ຄືກັບວ່າທ່ານ ໝໍ ບອກທ່ານວ່າ“ ທ່ານເປັນພະຍາດທີ່ບໍ່ຮູ້ສຶກຕົວ.” ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານບໍ່ເຂົ້າໃຈສາເຫດຂອງການເປັນພະຍາດຂອງທ່ານ, ລາວກໍ່ຮູ້ວ່າມັນມີ . ຖ້າພວກເຂົາເປັນທ່ານ ໝໍ ທີ່ດີ, ພວກເຂົາຈະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າພວກເຮົາຕ້ອງການແກ້ໄຂສາເຫດທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງໃນວັດທະນະ ທຳ ຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຕ້ອງກ້າວສູ່ຈຸດທີ່ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈິ່ງຮູ້ສຶກຮຸນແຮງ, ແລະນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້." ແມ່ນ; ເຂົ້າໃຈຕົ້ນເຫດຂອງພຶດຕິ ກຳ ຂອງມະນຸດແລະສະ ເໜີ ວິທີການທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫານັ້ນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສູນເສຍຄວາມຫວັງ.
MOON: ຂ້ອຍຈະຕອບສະ ໜອງ ແນວໃດຕໍ່ຜູ້ທີ່ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ແນ່ນອນຄົນໃນເດນມາກສາມາດມາເຕົ້າໂຮມກັນໄດ້; ພວກເຂົາທຸກຄົນຂາວ”?
Chappell: ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຍອມຮັບວ່າພວກເຂົາມີຈຸດ ສຳ ຄັນ. ມັນ is ຫຼາຍງ່າຍທີ່ຈະມາເຕົ້າໂຮມກັນໃນສັງຄົມທີ່ເປັນເອກະພາບກັນຄືເດນມາກ. ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນສັງຄົມທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຄືກັບສະຫະລັດ. ນັກທ່ອງທ່ຽວຈາກປະເທດເອີຣົບມັກບອກຂ້ອຍວ່າພວກເຂົາແປກໃຈຫລາຍທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງສະຫະລັດ, ແລະມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສັງຄົມມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຢູ່ ນຳ ກັນ.
MOON: ນັ້ນແມ່ນບາດກ້າວ ທຳ ອິດຂອງການສົນທະນາທີ່ສ້າງສັນ - ຮັບຮູ້ຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນບໍ?
Chappell: ມັນຄ້າຍຄືກັບ Gandhi ເວົ້າວ່າ, "ທຸກໆຄົນມີບາງສ່ວນຂອງຄວາມຈິງ." ຂ້ອຍບໍ່ເຫັນດີກັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າຢູ່, ແຕ່ຂ້ອຍສາມາດຮັບຮູ້ວ່າພວກເຂົາຖືຄວາມຈິງນັ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ຂໍຮ້ອງໃຫ້ພວກເຂົາໃຫ້ຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງ, ເພາະວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍເວົ້າວ່າພວກເຂົາ ກຳ ລັງອ້າງວ່າຜູ້ຄົນສາມາດມາເຕົ້າໂຮມກັນເທົ່ານັ້ນຖ້າພວກເຂົາເປັນເຊື້ອຊາດດຽວກັນ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍສາມາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນສະຖານະການທີ່ຜູ້ຄົນທຸກເຊື້ອຊາດມາເຕົ້າໂຮມກັນ. ເບິ່ງແຟນບານກິລາ: ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າພວກເຂົາຈະເປັນຊາດໃດ; ພວກເຂົາທັງ ໝົດ ສາມາດສ້າງຮາກ ສຳ ລັບທີມດຽວກັນເພາະວ່າພວກເຂົາໄດ້ ກຳ ນົດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມເປັນ ໜຶ່ງ ດຽວ.
ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍເວົ້າເຖິງສິ່ງທີ່ງ່າຍບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີສະ ເໝີ ໄປ. ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະບໍ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍ; ມັນງ່າຍທີ່ຈະບໍ່ກິນອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ; ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຊັກຊ້າ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍວຽກເພື່ອສົ່ງເສີມສັງຄົມທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ມະນຸດຈະເຮັດແນວນັ້ນ. ງ່າຍແລະມີຈັນຍາບັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນ.
MOON: ທັກສະການຮູ້ ໜັງ ສືສັນຕິພາບອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານລະບຸແມ່ນ“ ສິນລະປະຂອງການ ດຳ ລົງຊີວິດ.” ທ່ານສາມາດໃຫ້ຕົວຢ່າງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ສາມາດສອນໄດ້ບໍ?
Chappell: ສິນລະປະຂອງການ ດຳ ລົງຊີວິດປະກອບມີຄວາມສາມາດພື້ນຖານເຊັ່ນ: ວິທີການທີ່ຈະເຂົ້າກັນກັບມະນຸດອື່ນໆ, ວິທີການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ, ວິທີການທ້າທາຍຄວາມບໍ່ຍຸດຕິ ທຳ ແລະການເອົາຊະນະຄວາມຍາກ ລຳ ບາກ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທັກສະຊີວິດຂັ້ນພື້ນຖານທີ່ບາງຄົນຮຽນຮູ້ຈາກພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ, ຫຼາຍໆຄົນໄດ້ຮຽນຮູ້ນິໄສທີ່ບໍ່ດີຈາກພໍ່ແມ່. ການ ດຳ ລົງຊີວິດແມ່ນຮູບແບບສິລະປະ; ຮູບແບບສິນລະປະທີ່ຍາກທີ່ສຸດ; ແລະພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ສອນວິທີທີ່ຈະໄປກ່ຽວກັບມັນ. ຄືກັນກັບຮູບແບບສິລະປະອື່ນໆ, ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການສິດສອນ, ທ່ານບໍ່ຮູ້. ຮ້າຍໄປກວ່ານັ້ນ, ວັດທະນະ ທຳ ຂອງພວກເຮົາມັກສອນກ່ຽວກັບພຶດຕິ ກຳ ທີ່ເປັນຜົນດີ. ຂ້ອຍຄິດວ່າຄວາມສິ້ນຫວັງແລະຄວາມສິ້ນຫວັງຫຼາຍຢ່າງທີ່ຄົນເຮົາຮູ້ສຶກແມ່ນວ່າທັດສະນະຂອງໂລກທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ອະທິບາຍເຖິງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຫັນ, ສະນັ້ນແນ່ນອນວ່າພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ວິທີແກ້ໄຂ.
ຂ້າພະເຈົ້າສອນແບບຢ່າງທີ່ເວົ້າເຖິງຄວາມຕ້ອງການພື້ນຖານທີ່ບໍ່ແມ່ນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ 9 ຢ່າງທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການປະພຶດຂອງມະນຸດ, ແລະວິທີການທີ່ຄວາມເຈັບປວດຈະຕົກຢູ່ໃນຄວາມຢາກແລະບິດເບືອນການສະແດງອອກຂອງພວກເຂົາ. ເມື່ອຄວາມຕ້ອງການຂອງມະນຸດທັງ 9 ຢ່າງນີ້ເຂົ້າໃຈ, ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າໃຈວິທີການຂາດຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງພວກມັນ ນຳ ໄປສູ່ສະຖານະການທີ່ພວກເຮົາມີ. ພວກເຮົາອາດຈະບໍ່ຍອມຮັບຫຼືຍອມເຫັນດີຕໍ່ພຶດຕິ ກຳ ທີ່ພວກເຮົາເຫັນ, ແຕ່ພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ຮູ້ສຶກຕົກໃຈຫລືສັບສົນໂດຍມັນ. ແລະພວກເຮົາຮູ້ຂັ້ນຕອນປະຕິບັດທີ່ພວກເຮົາສາມາດປະຕິບັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະຖານະການດີຂື້ນ.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ການລ້ຽງດູສາຍພົວພັນ, ລວມຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ຄວາມເຄົາລົບ, ແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມຖ້າຄວາມຕ້ອງການດັ່ງກ່າວຕົກເຂົ້າໄປໃນຄວາມເຈັບປວດໃຈ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ອາດຈະຕອບສະ ໜອງ ກັບຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈໄດ້.
ມະນຸດຍັງມີຄວາມຢາກຮູ້ຢາກອະທິບາຍ. ເມື່ອຄວາມເຈັບປວດຕົກເຂົ້າໄປໃນຄວາມຢາກຂອງພວກເຮົາ ສຳ ລັບ ຄຳ ອະທິບາຍ, ມັນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມເສີຍເມີຍຫລືທັດສະນະໂລກທີ່ໂຫດຮ້າຍເຊິ່ງກ່າວວ່າມະນຸດມີຄວາມບໍ່ເຊື່ອຖືແລະເປັນອັນຕະລາຍ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຕ້ອງ ທຳ ຮ້າຍພວກເຂົາກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະ ທຳ ຮ້າຍທ່ານ, ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຄວບຄຸມພວກເຂົາດັ່ງນັ້ນ ວ່າພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດທໍາຮ້າຍທ່ານ.
ມະນຸດຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການສະແດງອອກ. ຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດຕິດກັບມັນ, ຄວາມໂກດແຄ້ນຈະກາຍເປັນວິທີການສະແດງອອກຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດຕິດກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຮົາ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການແຍກຕ່າງຫາກ. ຖ້າຄວາມເຈັບປວດກາຍເປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົວເອງ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອັບອາຍຫລືຄວາມກຽດຊັງຕົນເອງ. ຖ້າຄວາມເຈັບປວດເກີດຂື້ນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຮົາ ສຳ ລັບຈຸດປະສົງແລະຄວາມ ໝາຍ, ພວກເຮົາສາມາດຮູ້ສຶກວ່າຊີວິດແມ່ນບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ແລະບໍ່ຄວນໃຊ້ຊີວິດ. ເມື່ອຄວາມເຈັບປວດເກີດຂື້ນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຮົາທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ກາຍເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີສິ່ງເສບຕິດ. ແລະອື່ນໆ. ເມື່ອພວກເຮົາເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງມະນຸດ, ພວກເຮົາສາມາດ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງພຶດຕິ ກຳ ທີ່ ທຳ ລາຍທີ່ພວກເຮົາເຫັນ. ຄົນທີ່ມີອາການຊumatອກສາມາດເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມກຽດຊັງຕົນເອງ, ການແຍກຕົວຢູ່ຕ່າງປະເທດ, ຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈ, ແລະອື່ນໆ, ຂື້ນກັບວ່າຄວາມເຈັບປວດໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນນັ້ນແນວໃດ.
MOON: ມີຂັ້ນຕອນອັນໃດແດ່ທີ່ເຮົາສາມາດປະຕິບັດເພື່ອຊ່ວຍໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາພົບກັບຄົນທີ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງມະນຸດກາຍເປັນຄວາມເຈັບປວດໃຈ?
Chappell: ໃນຖານະເປັນສັງຄົມພວກເຮົາຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງມະນຸດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພື້ນຖານເຊັ່ນອາຫານແລະນໍ້າ. ຖ້າປະຊາຊົນບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງວິທີທີ່ມີສຸຂະພາບດີເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາພໍໃຈ, ພວກເຂົາຈະຍອມຮັບເອົາວິທີທີ່ບໍ່ດີ, ບໍ່ດີແລະ ທຳ ລາຍ.
ເຖິງແນວໃດກໍ່ຕາມແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງການມີຄ່າ, ຈຸດປະສົງແລະຄວາມ ໝາຍ ວັດທະນະ ທຳ ຂອງພວກເຮົາສອນ? ຫາເງີນໄດ້ຫລາຍ. ຖ້າທ່ານຫາເງິນໄດ້ຫຼາຍ, ທ່ານກໍ່ສົມຄວນ. ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າທ່ານຈະມີຄວາມຊື່ສັດ, ຄວາມເມດຕາ, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຫລືຄວາມສາມາດໃນການສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີ. ໂດຍສັນຍາລັກແບບດຽວກັນ, ຖ້າເຈົ້າຫາເງິນ ໜ້ອຍໆ ເພື່ອບໍ່ມີເງິນ, ເຈົ້າກໍ່ບໍ່ມີຄ່າຫຍັງເລີຍ. ສັງຄົມທີ່ມີໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງຄ່າຂອງພວກເຮົາໃນແງ່ຂອງການເງິນ, ໃນຂະນະທີ່ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ສົນໃຈກັບຄວາມຕ້ອງການອື່ນໆ - ເປັນຂອງ, ຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ, ຈຸດປະສົງ, ຄວາມ ໝາຍ, ການສະແດງອອກ, ຄວາມໂດດເດັ່ນ, ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອ - ສ້າງ huge ສູນຍາກາດທາງວິນຍານທີ່ກຸ່ມຫົວຮຸນແຮງສາມາດຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໄດ້ງ່າຍ.
ໃນຖານະເປັນສັງຄົມ, ພວກເຮົາຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ຄຸນຄ່າແລະສົ່ງເສີມບັນດາຮູບແບບການສະແດງອອກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ມີຄຸນຄ່າ, ເປັນຂອງ, ອະທິບາຍ, ມີຈຸດປະສົງ, ມີຄວາມ ໝາຍ, ມີຄ່າຜ່ານພົ້ນແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອທັງ ໝົດ, ຜ່ານການບໍລິການ, ຄວາມຊື່ສັດ, ເຮັດໃຫ້ໂລກດີຂື້ນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ທັກສະແກ່ຄົນເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມເຈັບປວດຂອງພວກເຂົາ. ຄວາມເຈັບປວດໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນທົ່ວທຸກມຸມໂລກ. ບາດເຈັບບໍ່ສົນໃຈຖ້າວ່າທ່ານຮັ່ງມີຫລືທຸກຍາກ, ດຳ ຫລືຂາວ, ຜູ້ຊາຍຫລືຜູ້ຍິງ, ຄຣິສຕຽນ, ມຸດສະລິມ, ຫລືພຸດທະສາສະ ໜາ. ມັນສາມາດຍ່າງຜ່ານຝາເຮືອນແລະເຂົ້າໄປໃນເຮືອນຂອງປະຊາຊົນໂດຍຜ່ານພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຂົາ, ໂດຍການຕິດເຫຼົ້າ, ການໃຊ້ຢາເສບຕິດ, ຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ, ການຂົ່ມຂືນ, ແລະອີກຫຼາຍໆວິທີທາງ. ສະນັ້ນພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ມອບເຄື່ອງມືປະຕິບັດໃຫ້ແກ່ຜູ້ຄົນເພື່ອຮັກສາຄວາມເຈັບປວດຂອງຕົນເອງ. ຈາກນັ້ນພວກເຮົາຕ້ອງໃຫ້ທັກສະຄວາມສະຫງົບແກ່ປະຊາຊົນ, ເຊິ່ງແມ່ນວິທີທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງ, ເປັນຂອງ, ການສະແດງອອກ, ຄຳ ອະທິບາຍ, ຄວາມ ໝາຍ, ຈຸດປະສົງແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອ.
MOON: ມີວິທີໃດແດ່ທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນການແກ້ໄຂບັນຫາເຈັບປວດ?
Chappell: ມັນຄ້າຍຄືກັບການຖາມວ່າ "ມີວິທີໃດທີ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ເພື່ອຄິດໄລ່, ຫລືຫຼີ້ນໄວໂອລິນ?" ມັນແມ່ນຂະບວນການ, ທັກສະທີ່ຕ້ອງໄດ້ມີ. ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ; ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາປີ.
ກອບທີ່ຂ້ອຍໃຫ້ມາຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍເພາະ ຄຳ ວ່າ trauma ແມ່ນທົ່ວໄປເກີນໄປ. ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າເມື່ອຜູ້ຄົນສາມາດລະບຸຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງພວກເຂົາໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງ; ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃຫ້ເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍ ກຳ ລັງທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມອັບອາຍ, ຫລືຄວາມກຽດຊັງຕົນເອງ." "ຂ້ອຍທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈ." ຂອງການບາດເຈັບ, ໂດຍວິທີທາງການ, ແມ່ນສິ້ນຫວັງແລະស្ពឹក.
ຄຳ ສັບນີ້ເຮັດໃຫ້ຄົນມີວິທີທີ່ຊັດເຈນກວ່າທີ່ຈະພັນລະນາເຖິງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ພວກເຂົາ ກຳ ລັງປະເຊີນຢູ່. ໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍເອງ, ຂ້ອຍໄດ້ຈັດການກັບສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ການແຍກຕົວ, ແລະຄວາມກຽດຊັງຕົນເອງ. ຄົນອື່ນອາດຈະປະສົບກັບສິ່ງເສບຕິດ, ມຶນຊາ, ຫລືສິ້ນຫວັງ.
ການຮູ້ວ່າຮູບແບບສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ຄວາມເຈັບປວດຂອງຂ້ອຍເກີດຂື້ນ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຫຍັງ. ຂ້ອຍຈະຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ໄວ້ວາງໃຈໄດ້ແນວໃດ? ຂ້ອຍຈະພົບເຫັນຮູບແບບການສື່ສານທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມວຸ້ນວາຍໄດ້ແນວໃດ? ຂ້ອຍຈະຮັກສາຄວາມອັບອາຍແລະຄວາມ ໜ້າ ກຽດຊັງຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ, ຫລືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກແປກປະຫຼາດ? ແລະຄວາມເຈັບປວດຂອງທຸກໆຄົນກໍ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຂັ້ນຕອນການສ້ອມແປງກ່ຽວຂ້ອງກັບວຽກພາຍໃນ ແລະ ການພັດທະນາຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນຂອງມະນຸດໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ຄົນທີ່ມີອາການເສີຍເມີຍໂດຍສະເພາະແມ່ນຕ້ອງມີທັກສະ ສຳ ລັບການສາມາດສື່ສານໄດ້ດີ, ຈັດການກັບຂໍ້ຂັດແຍ່ງທີ່ສ້າງສັນ, ຈັດການກັບການຮຸກຮານຂອງຄົນອື່ນ, ຈັດການກັບການຮຸກຮານຂອງຕົວເອງແລະອື່ນໆ, ເພາະວ່າຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຄວາມ ສຳ ພັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເສີຍຄືນອີກ.
MOON: ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສອນຄົນໃດ ໜຶ່ງ ໃຫ້ຈັດການກັບການຮຸກຮານຂອງຕົວເອງແນວໃດ?
