Air ath-phostadh bho Iris na gealaich An t-Ògmhios 26, 2017.
Chappell: Trama, fuadach, cion brìgh nam bheatha ... an aon adhbhar tha mòran dhaoine a ’gabhail a-steach buidhnean fìor chunnartach. Tha trauma comasach air an fhulangas as miosa a thoirt don duine. Mura h-eil dòigh agad gus a dhol troimhe gu soirbheachail, carson a bheireadh tu e a-steach? B ’fheàrr le daoine a bhith ag ath-aithris no a bhith a’ leigheas air sgàth nach eil na h-innealan aca airson nì sam bith eile a dhèanamh. Mar as trice chan eil dotairean ach a ’toirt buaidh air trauma.
An MOON: Dè a tha ag adhbhrachadh an àrdachaidh iongantach seo ann an daoine a tha a ’faireachdainn a tha air an co-èigneachadh, no a tha a’ fulang le druma?
Chappell: Tha mòran rudan ann, ach nam b 'urrainn dhomh innse do dh ’aonan gur e feum a th' ann air fèin-luach.
Nuair a bheir mi òraidean bidh mi gu tric a ’faighneachd dha luchd-amais, dè as cudromaiche, mairsinn no fèin-luach? Bidh tòrr dhaoine a ’taghadh fèin-luach às dèidh dhaibh a bhith beò, oir tha beatha gu math cunnartach ma tha thu a’ faireachdainn gun fheum sam bith.
Ann an traidisean nan Iùdhach tha beachd ann gu bheil nàireachadh co-ionann ri am marbhadh. Tro eachdraidh dhaoine, bhiodh mòran dhaoine gam marbhadh fhèin no a ’cur am beatha fhèin ann an cunnart am beatha fhèin fhaighinn air ais nam biodh nàire no irioslachadh orra fhèin no an teaghlaichean. Smaoinich air samurai, a mharbhadh iad fhèin nan robh iad air an irioslachadh no air an nàrachadh; no daoine san àm a dh'fhalbh a chuir a-mach bàs le duel nam biodh iad a ’faireachdainn gun robh iad air an irioslachadh; no eadhon daoine le anorexia, a bheir prìomhachas dha fèin-luach thairis air biadh, slàinte, agus uaireannan a ’cumail beò. Thèid eadar còig agus 20 sa cheud de dhaoine le anorexia bàsachadh bhon aimhreit.
Ma tha sinn a ’tuigsinn gu bheil mòran de ghiùlan daonna air a stiùireadh le daoine a tha a’ feuchainn ri bhith airidh air agus gum bi cunnart ann gun roghnaich iad bàs mura h-urrainn dhaibh, feumaidh sinn aithneachadh gu bheil dìth-brùid na staid fìor dhuilich airson mac an duine. Ach tha an saoghal gu math nas motha na bha e. Chan urrainn dha mòran dhaoine an àite aca a lorg ann.
Thug na seann institiudan a tha daoine a ’call creideamh ann an-diugh, leithid riaghaltasan, an eaglais, agus eadhon dualchas, cothrom dha daoine brìgh, buntanas agus tèarainteachd a thoirt do dhaoine. Sgrìobh Erich Fromm mu dheidhinn seo ann A ’faighinn às bho shaorsa—A ma ghluaiseas daoine an saorsa aca ma dh'ath-nuadhaicheas e am mothachadh air adhbhar, brìgh, buntanas, agus tèarainteachd. Tha luaths atharrachaidh an t-saoghail againn air mòran de dhaoine a dhèanamh iomagaineach, agus chan eil na seann ionadan a ’toirt seachad na freagairtean a tha iad ag iarraidh. Tha mi a ’creidsinn gu bheil sinn ann an ìre eadar-amail nuair a bhios sinn a’ gluasad gu tuigse ùr a tha a ’coinneachadh nas fheàrr ri ar feumalachdan, ach tha e cuideachd na àm glè chunnartach. Cuiridh daoine a-steach gu riaghaltas ùghdarraichte ma tha iad den bheachd gun cuidich e iad gus coinneachadh ri feumalachdan bunaiteach daonna.
Mar sin chan e gu bheil bochdainn spioradail ùr; bha e a-riamh còmhla rinn. Fiù 's an Iliad, a chaidh a sgrìobhadh faisg air trì mìle bliadhna air ais, a ’cur an cèill an èiginn seo. Ach tha ar suidheachadh nas cudromaiche a-nis oir is urrainn don chogadh niùclasach a ’mhòr-chuid de bheatha air an Talamh a sgrios, agus tha an comas teicneòlais againn a bhith a’ toirt air falbh am bith-chruinne againn. Tha a bhith a ’toirt buaidh air nach cuir sinn aghaidh air a’ bochdainn spioradail nas miosa.
An MOON: Dh'fhàs tu suas ann an dachaigh bhorb agus chaidh do dh ’iongnadh mar leanabh. Ciamar a dh'atharraich thu an trèanadh tràth agad gu bhith na neach-iomairt sìth; gu dearbh, cuideigin a bhios a ’toirt air daoine eile a bhith nan luchd-iomairt sìth, cuideachd?
Chappell: Bha e a ’toirt a-steach cruth-atharrachadh gu bhith na co-fhaireachdainn radaigeach. Cha robh e furasta. Tha mi air a bhith ag obair gu dìcheallach air airson 20 years.
An MOON: An robh mionaid ann nuair a thuig thu gum feumadh tu atharrachadh a dhèanamh; nach robh fòirneart agus feirg a ’dol gus am faigheadh tu far an robh thu airson a dhol?
Chappell: Is dòcha gun do thòisich e nuair a bha mi timcheall air 19. Bha mi còmhla ri buidheann de charaidean aig West Point. B 'e Disathairne a bh' ann nuair a chaidh an glanadh suas agus bha sinn air ar toirt seachad a ’sgaoileadh dhuilleagan air an àrainn. Bha sinn a ’gabhail briseadh 10-mionaid agus a’ bruidhinn mu cho tioram is a bha an obair, nuair a thuirt mi, “A bheil cuimhne agad gu bheil thu cho tàirnichte anns an àrd-sgoil gum biodh tu a’ smaoineachadh mu bhith a ’losgadh a h-uile sgoilear eile sa chlas agad?” bha fir a ’coimhead rium agus ag ràdh,“ Noooo… ”
Cha b ’urrainn dhomh a chreidsinn. Thuirt mi, “Thig air, dha-rìribh. Cha do chuir thu iongnadh ort mu bhith a ’marbhadh na h-oileanaich eile?” Dh ’fhalbh iad uile,“ Cha robh. ”An uair sin dh’ fhaighnich iad dhomh, “Dè cho tric a bhiodh tu a’ smaoineachadh nan rudan sin? ”Agus dh'innis mi dhaibh,“ A h-uile latha. ” mu mo dheidhinn, a ’dearbhadh nach robh na smuaintean sin àbhaisteach; nach eil a h-uile duine a ’smaoineachadh air daoine eile a mharbhadh. Air sàilleabh mo staid inntinn aig an àm sin, bha mi a ’smaoineachadh gu robh a h-uile duine gu math iongantach mu bhith a’ briseadh dhaoine, 's dòcha air sgàth gun robh mi a ’bualadh air gach neach mun cuairt orm. Dh'fhàg freagairt mo cho-oileanaich anns a ’West West orm a bhith a’ tuigsinn gun robh rudeigin eadar-dhealaichte mum gu robh feum agam air obair air, no leigheas, no seòladh.
An dèidh an tachartais sin, dh ’ainmich mi aon charaid agam bhon àrd-sgoil agus dh'fhaighnich mi dha an robh e a-riamh air smaoineachadh mu bhith a’ mharbhadh a h-uile duine eile san sgoil. Thuirt e nach robh. An uairsin dh'fhaighnich e dhomh, “Nuair a fhuair thu na h-uamhasan seo, an do smaoinich thu air mo mharbhadh, cuideachd?” Agus thuirt mi, “Aidh. Chan eil dad pearsanta. Bha mi dìreach airson a h-uile duine a mharbhadh air ais. ”
Bha e dìreach uamhasach a bhith sa staid inntinn sin. Chan eil beachd aig tòrr dhaoine dè a ’chuthach aig an ìre sin de ghaoth a tha a’ faireachdainn mar sin. Ma tha thu airson daoine a mharbhadh nach do rinn thu cron sam bith ort; eadhon daoine aig nach robh dad ach math dhut, tha thu ann am mòran cràdh.
An MOON: Ubh. Tha sin gu mòr ag atharrachadh, Pòl. Agus a-nis tha thu nad churaidh airson litearrachd sìth. Nach bruidhinn sinn mu na tha an lùib sin. Is e òrdugh gu math àrd a th ’ann, nach eil? Dìreach a ’chiad cheum a thaobh litearrachd sìthe,“ ag aithneachadh ar daonnachd co-roinnte, ”tha e coltach mar amas mòr.
Chappell: Litearrachd sìthe is òrdugh àrd, ach mar sin tha e ag ionnsachadh math, no leughadh agus sgrìobhadh. Tha an siostam foghlaim againn a ’toirt seachad na h-ùine a dh'fheumar airson na cuspairean sin a theagasg; ma nì sinn co-dhùnadh gu bheil litearrachd sìth cudromach, is urrainn dhuinn an ùine agus na goireasan a thoirt seachad airson a theagasg, cuideachd.
Ann an da-rìribh, tha feum air sìth a ’toirt buaidh air eadhon trèanadh na bhith a’ strì airson cogadh seach gu bheil e a ’dèiligeadh ri na h-adhbharan bunaiteach airson an trioblaid, agus a’ dèiligeadh ri na comharraidhean a-mhàin ann an cogadh. Gu fortanach, tha e coltach gu bheil daoine a ’faighinn an fhiosrachadh seo gu math brosnachail. Tha e a ’toirt cumhachd dhaibh. Faodaidh iad a bhith a ’tuigsinn agus a’ dèiligeadh ri giùlan daonna nas fheàrr - iad fhèin agus feadhainn eile.
Tha daoine ag iarraidh freagairtean furasta, ach tha litearrachd sìth toinnte. Chan eil clas “sia-mionaidean” ann airson litearrachd sìth. Ach ma tha thu airson spòrs a chluich gu fìor mhath, no a bhith fìor mhath air a ’ghiotàr, no air an fhidheall, bidh agad ri ùine agus oidhirp a thoirt seachad dha. Bidh comas air rud sam bith a ’toirt ùine agus dealas. Chan eil geàrr-ùine ann.
An MOON: Is ann air sgàth sin a tha e coltach ri òrdugh àrd. Tha sinn chan eil a ’teagasg nan sgilean sin san sgoil, gu ìre mhòr. 'S dòcha ann an kindergarten, far a bheil sinn air a theagasg airson a bhith a ’roinn, a' toirt cothrom mu seach, agus a’ cumail ar làmhan dhuinn fhìn, ach chan eil sinn a ’sgrùdadh a’ chùis gu math toinnte. Mar sin ciamar a bhios daoine a ’tòiseachadh? Leotha fhèin?
Chappell: Gus an daonnachd choitcheann againn a theagasg tha mi ag amas air na tha aig gach duine sa chumantas, a dh'aindeoin cinneadh, creideamh, nàiseantachd, foghlam no gnè. Mar eisimpleir, feumaidh sinn uile earbsa. Chan eil duine air a ’phlanaid nach eil airson a bhith timcheall air daoine as urrainn dhaibh earbsa a chuir annta. Hitler; ; Osama bin Laden; buill den mhafia; buill de ghluasad sìth; buill ISIS - tha a h-uile duine san t-saoghal ag iarraidh a bhith timcheall air daoine as urrainn dhaibh earbsa a dhèanamh. Tha briseadh sìos earbsa, rud a tha sinn a ’faicinn gu ceart an-dràsta am measg Ameireaganaich, gu math millteach dha comann. Tha daoine fiù 's air earbsa a chall anns na h-institiudan againn — mar riaghaltas, saidheans, agus na meadhanan. Tha e do-dhèanta deamocrasaidh fhallain fhaighinn gun bhunait roinnte ann an earbsa. Is e feart eile a tha againn gu coitcheann nach toigh le duine sam bith a bhith air a bhrath. Is iad sin dhà de na h-adhbharan a tha a ’aonrachadh gach duine agus a bhios a’ toirt buaidh air eadar-dhealachaidhean uachdar.
An MOON: Ach tha cuid de dhaoine gu math dòigheil a bhith a ’gabhail ri daoine de chinnidhean no chreideamhan eile air sgàth luachan co-roinnte. Tha bhideo ann, “Na h-uile a tha sinn a ’co-roinn, ”A’ dèanamh cuairtean de na meadhanan sòisealta. Tha e a ’sealltainn do dhaoine san Danmhairg faighinn a-mach mòran de na rudan a tha aca gu coitcheann, a dh'aindeoin eadar-dhealachaidhean uachdar. 'S e bhideo milis a th ’ann, ach bha e mì-thoilichte a bhith a’ faicinn gun robh mòran de na beachdan nan aithrisean mar “Yeah, ach tha sin san Danmhairg, far nach eil ach daoine geala ann,” a tha a ’call gu tur. Ciamar a bhios sinn a ’faighinn seachad air sin?
Chappell: Tha mi den bheachd gum feum sinn a bhith cho tuigseach air an suidheachadh daonna nach eil iongnadh no iongnadh oirnn le rud sam bith eile as urrainn do dhuine eile a dhèanamh. Is dòcha nach d'rinn sinn e, ach chan eil sinn air ar mì-chliù no troimhe-chèile leis. Is e an aon dòigh airson dèiligeadh ri na h-adhbharan bunaiteach airson duilgheadas iad a thuigsinn.
Nuair a bhios daoine a ’maothachadh“ fòirneart gun chiall, ”tha iad a’ sealltainn an dìth litearrais anns a ’daonnachd choitcheann againn seach nach eil brùid sam bith aig an neach a tha ga chumail. Nuair a bhios daoine a ’toirt seachad fòirneart tha iad a’ faighinn prìosan, mar as trice am beatha fhèin, agus mar sin tha adhbhar aca. Tha a bhith a ’caitheamh làmhan a-mach agus a’ gairm fòirneart “gun chiall” mar a bhith ag innse do dhotair, “Tha tinneas tinn agad.” Fiù's mura tuig do dhotair adhbhar do thinneas, tha fios aige no aice gu bheil aon . Ma tha iad nan dotair math, feuchaidh iad ri bhith a ’tuigsinn dè a th’ ann. Mar an ceudna, ma tha sinn airson dèiligeadh ri bun-adhbhar fòirneart nar cultar, feumaidh sinn faighinn chun na h-ìre far am faod sinn a ràdh, “Tha mi a’ tuigsinn carson a tha thu a ’faireachdainn fòirneartach, agus an seo is urrainn dhuinn a dhèanamh. ; tuigse fhaighinn air na h-adhbharan bunaiteach airson giùlan dhaoine agus dòighean practaigeach a thabhann airson dèiligeadh ris. Sin as coireach nach caill mi dòchas.
An MOON: Ciamar a dh ’fhaodadh mi freagairt a thoirt do chuideigin a tha ag ràdh rudeigin mar,“ Uill, gu dearbh faodaidh daoine anns an Danmhairg tighinn còmhla; tha iad uile geal ”?
Chappell: Faodaidh tu tòiseachadh le bhith ag aithneachadh gu bheil puing aca. Is e is tòrr nas fhasa a thighinn còmhla ann an comann aonaichte mar an Danmhairg. Tha e tòrr nas duilghe ann an comann-sòisealta cho eadar-dhealaichte ri na Stàitean Aonaichte. Bidh luchd-tadhail às an Roinn Eòrpa gu tric ag innse dhomh cho iongantach sa tha iad air iomadachd nan Stàitean Aonaichte, agus bidh e a ’toirt beagan obrach a bharrachd gus comann-sòisealta eadar-mheasgte a chumail còmhla.
An MOON: An e sin a ’chiad cheum gu còmhradh cuideachail — ag aithneachadh dligheachas beachd an neach eile?
Chappell: Thuirt e mar a thuirt Gandhi, “Tha pìos den fhìrinn aig a h-uile duine.” Chan eil mi ag aontachadh gu tur ris na tha iad ag ràdh, ach is urrainn dhomh gabhail ris gu bheil iad a ’cumail pìos den fhìrinn. Dh'iarradh mi orra cuideachd soilleireachadh a dhèanamh, oir tha e coltach dhomhsa gu bheil iad a ’ciallachadh gum faod daoine a thighinn còmhla mura h-eil iad mar an aon rèis. Ach an uairsin dh ’urrainn dhomh suidheachaidhean a chomharrachadh far am bi daoine de gach cinneadh a’ tighinn còmhla. Coimhead air luchd-leantainn spòrs: chan eil e gu diofar dè an rèis a th ’annta; faodaidh iad uile freumhachadh don aon sgioba oir tha iad air rudeigin a chomharrachadh a tha gan aonachadh.
Cuideachd, bhiodh mi a ’dèanamh a’ phuing nach eil an rud as fheàrr an-còmhnaidh. Tha e nas fhasa a bhith gun eacarsaich; tha e nas fhasa a bhith ag ithe gu fallain; tha e nas fhasa a bhith a ’lughdachadh. Bidh e a ’dèanamh barrachd obrach gus coimhearsnachd fhallain, eadar-mheasgte a bhrosnachadh, ach tha e nas fheàrr don chinne-daonna sin a dhèanamh. Chan e an aon rud a tha furasta agus beusail.
An MOON: Is e sgil eile air litearrachd a tha thu ag aithneachadh a tha “ealain beò.” An urrainn dhut eisimpleirean a thoirt dhuinn air mar as urrainn sin a theagasg?
Chappell: Tha ealain beò a ’toirt a-steach comasan bunaiteach mar a bhith a’ faighinn air adhart le daoine eile, mar a dh ’obraicheas còmhstri, ciamar a bheir thu dùbhlan do neo-cheartas agus faighinn thairis air nàmhaid. Is iad sin sgilean beatha bunaiteach a bhios cuid de dhaoine ag ionnsachadh bho am pàrantan, ach a-rithist, tha mòran dhaoine ag ionnsachadh droch chleachdaidhean bho am pàrantan. Is e cruth ealain a th ’ann am bith-beò; an cruth ealain as dorra; agus chan eil sinn air a theagasg mar a thèid thu timcheall. Dìreach mar a tha e le cruthan ealain eile, mura h-eil thu air a theagasg, mar as trice chan eil fios agad. Nas miosa, tha an cultar againn buailteach a bhith a ’teagasg giùlain an aghaidh toradh. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil mòran den dìth dòchais agus de eu-dòchas aig daoine a’ faireachdainn nach eil sealladh an t-saoghail a tha iad a ’seasamh a’ mìneachadh dè a tha iad a ’faicinn, mar sin, gu dearbh chan eil fios aca ciamar a thèid dèiligeadh ris.
Tha mi a ’teagasg paradigm a tha a’ cur a-mach naoi feumalachdan bunaiteach neo-corporra a tha a ’stiùireadh giùlan dhaoine, agus mar a bhios trama a’ faighinn grèim air na rudan a tha sin a ’bualadh agus a’ coimhead air an abairt aca. Nuair a thuigear na naoi feumalachdan daonna sin, is urrainn dhuinn tuigsinn mar a tha an dìth adhartais aca a ’leantainn air an t-suidheachadh a tha againn. Is dòcha nach bi sinn a ’gabhail ris no a’ aideachadh an giùlan a chì sinn, ach chan eil sinn idir a ’iomagain no a 'cur dragh oirnn. Agus tha fios againn mu na ceumannan practaigeach as urrainn dhuinn a ghabhail gus an suidheachadh a dhèanamh nas fheàrr.
Tha a bhith ag àrach dhàimhean, mar eisimpleir, a ’toirt a-steach earbsa, spèis agus co-fhaireachdainn. Ma tha an fheum sin air a dhol an sàs le trauma, ge-tà, dh'fhaodadh neach freagairt le dìth earbsachd leantainneach air earbsa.
Tha miann aig daoine cuideachd airson mìneachadh. Nuair a bhios trauma a ’dol an sàs ann am miann airson mìneachaidhean, dh’ fhaodadh gun adhbharaich e briseadh-dùil no sealladh cruaidh an t-saoghail, a tha ag ràdh gu bheil daoine gu ìre mhòr mì-earbsach agus cunnartach, agus mar sin feumaidh tu a bhith air an goirteachadh mus dèan iad cron ort, no aig an ìre as lugha smachd a chumail orra. nach urrainn dhaibh do ghoirteachadh.
Tha feum cuideachd air daoine a bhith a ’cur an cèill. Ma thig trauma an sàs ann, bidh an rage na phrìomh dhòigh air a bhith a ’bruidhinn. Ma thig trauma an sàs le ar feum airson a bhith a ’riochdachadh, is urrainn dha sin a bhith a’ toirt air falbh. Ma thig trama mun cuairt leis an fheum a th ’againn air fèin-luach, dh’ fhaodadh e nàire no fèin-mhisneachd adhbharachadh. Ma thig trauma an sàs le ar feum airson adhbhar agus brìgh, is urrainn dhuinn a bhith a ’faireachdainn gu bheil beatha gun chiall agus gun a bhith beò. Nuair a bhios trama a ’dol an grèim ris an fheum a tha againn airson tar-fhaireachdainn is urrainn dha tràilleachd a thoirt air. Agus mar sin air adhart. Nuair a tha sinn a ’tuigsinn feumalachdan daonna, is urrainn dhuinn a’ bhun-adhbhar nan cleachdaidhean millteach a chì sinn a chomharrachadh. Faodaidh daoine a tha air an droch thraoghadh a bhith làn de rage, fèin-mhisneachd, fuadain, dìth earbsa, agus mar sin air adhart, a rèir mar a bheir trama buaidh air an neach sin.
An MOON: Dè na ceumannan practaigeach a dh'fhaodas sinn a ghabhail airson cuideachadh nuair a choinnicheas sinn ri cuideigin aig a bheil feumalachdan daonna air a dhol an sàs le trama?
Chappell: Mar choimhearsnachd feumaidh sinn aithneachadh gu bheil na feumalachdan daonna sin cho bunaiteach ri biadh agus uisge. Mura bi cothrom aig daoine air dòighean fallain airson an sàsachadh, gabhaidh iad ri dòighean mì-fhallain, millteach.
Ach dè a ’bhun-stèidh airson fèin-luach, adhbhar, agus a’ ciallachadh gu bheil an cultar againn a ’teagasg? A ’dèanamh mòran airgid. Ma nì thu tòrr airgid, tha thu airidh air. Chan eil e gu diofar a bheil ionracas, coibhneas, co-fhaireachdainn no an comas air càirdeas fallain a chruthachadh. San aon dòigh, mura dèan thu ach beagan airgid, chan eil thu gun fheum. Tha comann a tha a ’coimhead air an luach againn a thaobh airgead, ged a tha sinn a’ gabhail thairis a h-uile feum eile — a ’buntainn, fèin-luach, adhbhar, brìgh, abairt, tar-shìneadh, agus an còrr uile - a’ cruthachadh mòr falamh spioradail gun urrainn do bhuidhnean extremist a lìonadh gu furasta.
Mar chomann-shòisealta, feumaidh sinn tòiseachadh a ’luachadh agus a bhith a’ brosnachadh mhodhan-cainnte, fèin-luach, buinteanas, adhbhar, brìgh, brìgh, tar-ghàbhadh agus an còrr uile, tro sheirbheis, ionracas, a ’dèanamh an saoghal nas fheàrr. A bharrachd air an sin, feumaidh sinn sgilean a thoirt do dhaoine airson an tinneas a bhriseadh. Tha trauma a ’toirt buaidh air daoine bho gach seòrsa beatha. Chan eil trauma a ’gabhail cùram ma tha thu beartach no bochd, dubh no geal, fear no boireannach, Crìosdaidh, Muslamach, no Buddhist. Faodaidh e coiseachd tro bhallachan agus a dhol a-steach gu dachaighean dhaoine tro am pàrantan, tro dhuilgheadas, mì-ghnàthachadh dhrugaichean, fòirneart dachaigheil, èigneachadh, agus mòran dhòighean eile. Mar sin feumaidh sinn innealan practaigeach a thoirt do dhaoine airson an trama aca fhèin a leigheas. An uair sin feumaidh sinn sgilean sìth a thoirt do dhaoine, a tha nan dòighean fallain gus am feumalachdan airson fèin-luach, buntanas, abairt, mìneachadh, brìgh, adhbhar, agus an còrr air fad a riarachadh.
An MOON: Dè na h-dhòighean practaigeach a th ’ann a bhith a’ làimhseachadh trauma?
Chappell: Tha sin beagan coltach ri bhith a ’faighneachd“ Dè an dòigh a tha ann gus calculus a dhèanamh, no an fhidheall a chluich? ”Is e pròiseas, seata sgilean, fear a dh’ fheumas fhaighinn. Tha e glè dhuilich; faodaidh e bliadhnaichean a thoirt.
Bidh am frèam a bheir mi seachad a ’cuideachadh gu mòr leis an fhacal dragh tha e ro fharsaing. Tha e nas cuideachail nuair a tha e comasach do dhaoine an fulangas aca a chomharrachadh nas soilleire; mar eisimpleir, a ràdh, “Tha mi a’ fulang le nàire, no fèin-mhisneach. ”“ Tha mi a ’fulang le mì-earbsa.” “Tha mi a’ fulang le dìth brìgh. ”“ Tha mi a ’fulang le bhith a’ fulang. nan trama, air an t-slighe, tha neo-chomasachd agus dìth-inntinn.
Tha am briathrachas seo a ’toirt dòigh nas mionaidiche do dhaoine cunntas a thoirt air mar a tha iad a’ strì. Ann am bheatha fhìn, bha mi a ’dèiligeadh ris a’ mhòr-chuid le dìth earbsa, gràin, neo-fhuasgladh, agus fèin-mhisneachd. Dh'fhaodadh neach eile a bhith a ’fulang le tràilleachd, droch-inntinn no dìth-inntinn.
A ’faighinn a-mach dè an cruth sònraichte a tha mo thruma a’ gabhail, tha fios agam dè dh'fheumas mi a bhith ag obair. Ciamar as urrainn dhomh mo fhaireachdainnean mì-earbsach a leigheas? Ciamar a lorgas mi modhan conaltraidh nas fhallaine nach eil a ’toirt a-steach gràin? Ciamar a bheir mi leigheas air mo chiall is mo chràdh, no mo mhothachadh air seachnadh? Agus tha trama gach neach eadar-dhealaichte.
Tha an obair càraidh a ’toirt a-steach obair a-staigh agus a bhith a ’leasachadh comas air dàimhean daonna fallain a chumail suas. Tha feum aig daoine a tha air an droch dhuilgheadas sgilean gu sònraichte airson a bhith comasach air conaltradh gu math, dèiligeadh le còmhstri gu cuideachail, dèiligeadh ri ionnsaigh dhaoine eile, dèiligeadh ris an ionnsaigh aca fhèin, agus mar sin air adhart, oir is dòcha gun cuir droch chliù orra an cunnart.
An MOON: Ciamar a bhios tu a ’teagasg cuideigin airson dèiligeadh ris an ionnsaigh aca fhèin, mar eisimpleir?
