Mae'r canlynol o lyfr David Hartsough, Gwneud Heddwch: Anturiaethau Byd-eang Activydd Gydol Oes i'w gyhoeddi gan PM Press ym mis Medi 2014.
DATBLYGIAD PERSONOL
1. Ymarfer di-drais ym mhob agwedd o'ch bywyd — meddyliau, sgyrsiau, perthnasau teuluol a gwaith, a chyda phobl a sefyllfaoedd heriol. Darllenwch Gandhi a King i gael dealltwriaeth ddyfnach o ddi-drais, a sut i integreiddio di-drais i'ch bywyd wrth i chi weithio dros newid. Un adnodd gwerthfawr yw: (http://www.godblessthewholeworld.org)
2. Archwiliwch ffyrdd di-drais o gysylltu a chyfathrebu lle mae tosturi a gwrando gweithredol yn arwain eich rhyngweithio ag eraill. Prosiect Arall i Drais (www.avpusa.orga sesiynau hyfforddi Nonviolent Communications (www.cnvc.orgyn ffyrdd gwych a hwyliog o ymarfer y sgiliau amhrisiadwy hyn.
3. Gwylio neu wrando ar Democratiaeth Nawr, Bill Moyers 'Journal ar PBS, a gorsafoedd newyddion cyhoeddus sy'n cael eu gweithredu'n annibynnol, yn anfasnachol ac yn cael eu cefnogi gan wrandawyr. Maent yn darparu cyfeiriadedd gwleidyddol mwy blaengar, ac yn gwrthbwyso'r hyn a hyrwyddir gan y cyfryngau prif ffrwd. (http://www.democracynow.org/), (http:// www.pbs.org/moyers/journal/index.html), (http://www.pbs.org/)
4. Cymryd rhan mewn Cyfnewidfa Fyd-eang “Taith Realiti.” Mae'r teithiau addysgol hyn sy'n gyfrifol yn gymdeithasol yn datblygu dealltwriaeth ddyfnach o'r tlodi, yr anghyfiawnder a'r trais sy'n wynebu cynifer o bobl ledled y byd. Yn aml, gwneir perthynas bersonol hirhoedlog wrth i chi rymuso cymunedau lleol, a dysgu sut i weithio ar gyfer newid mewn polisïau Americanaidd, sydd yn aml yn achos uniongyrchol i'r amodau anffafriol hyn. (www.globalexchange.org).
5. Byddwch y newid rydych chi am ei weld yn y byd. Gall pobl sy'n chwilio am fyd gofalgar, tosturiol, cyfiawn, amgylcheddol gynaliadwy a heddychlon ddechrau trwy fyw eu bywydau eu hunain yn ôl y gwerthoedd yr hoffent eu gweld yn y byd.
TYSTIOLAETH BERSONOL — SIARAD ALLAN
6. Ysgrifennwch Lythyrau at Olygydd eich papur newydd lleol, ac at Aelodau'r Gyngres, am faterion sy'n peri pryder i chi. Drwy gysylltu â swyddogion lleol, y Wladwriaeth a'r Ffederal a etholwyd ac asiantaethau'r llywodraeth, rydych chi'n “siarad gwir â grym”
7. Cymryd rhan mewn dirprwyaeth ryngwladol tymor byr i ddod i adnabod pobl sy'n byw mewn ardaloedd gwrthdaro, ac i brofi eu realiti. Cwrdd â phobl leol sy'n gweithio dros heddwch a chyfiawnder, a dysgu sut y gallwch chi ddod yn gynghreiriaid. Mae Witness for Peace, Timau Crwydro Cristnogol, Timau Meta Heddwch ac Interfaith Peace Builders i gyd yn cynnig y cyfleoedd gwerthfawr hyn. (http://witnessforpeace.org), (http://www.cpt.org), www.MPTpeaceteams.org, (www.interfaithpeacebuilders.org)
8. Gwirfoddolwch i weithio ar dîm heddwch mewn man gwrthdaro i helpu i gefnogi amddiffynwyr hawliau dynol lleol, i amddiffyn poblogaethau sifil (amcangyfrifir bod 80% o'r bobl a laddwyd mewn rhyfeloedd bellach yn sifiliaid) a chefnogi gwarchodwyr heddwch lleol sy'n gweithio i ddatrys gwrthdaro yn ddi-drais. Gofynnwch i eglwys leol, cymuned grefyddol, neu sefydliad dinesig eich cefnogi i wirfoddoli am dri mis i flwyddyn yn gwneud y gwaith hwn.
9. Recriwtio ar y Cyd - Addysgu pobl ifanc sy'n ystyried y fyddin (yn aml i gael cymorth ariannol ar gyfer addysg coleg) am realiti y dewis hwnnw, ac erchyllterau rhyfel. Mae Cynghrair y Rhyfelwyr Rhyfel a Phwyllgor Gwasanaeth Cyfeillion America (AFSC) ill dau yn cynnig adnoddau addysgol da ar gyfer yr ymdrechion hyn. (https://afsc.org/resource/counter-recruitment) a (www.warresisters.org//counterrecruitment)
Cynorthwyo'r rheini sy'n ystyried y fyddin gyda dewisiadau amgen hyfyw a heddychlon a'u cyflwyno i gyn-filwyr sydd wedi bod yn dyst i ryfel yn uniongyrchol fel Milfeddygon Heddwch (VFP.org). Lle bo'n briodol, helpwch nhw i wneud cais am statws Gwrthwynebwr Cydwybod. Mae Llinell Gymorth Hawliau GI yn cynnig gwybodaeth dda am y broses honno (http://girightshotline.org)
GRWPIAU TRAFOD A ASTUDIO
10. Ynghyd ag eraill sydd wedi darllen y llyfr hwn, rhannwch fewnwelediadau a straeon a'ch cyffyrddodd chi, neu'ch grymuso i fynd i'r afael â phroblemau rhyfel, anghyfiawnder, hiliaeth a thrais yn ein cymdeithas. Pa gyfrifon a'ch cymhellodd chi i helpu i greu byd mwy cyfiawn, heddychlon, di-drais ac amgylcheddol gynaliadwy? Beth hoffech chi ei wneud yn wahanol o ganlyniad i ddarllen y llyfr hwn?
11. Gwyliwch y DVD “A Force More Powerful,” gydag eraill yn eich eglwys, cymuned, ysgol neu brifysgol; mae'n cofnodi hanes chwe symudiad di-drais pwerus ledled y byd. Trafodwch bob pennod sydd wedi'i chynnwys sy'n archwilio rhai o brif frwydrau'r 20th ganrifoedd lle mae symudiadau di-drais wedi'u pweru gan bobl wedi goresgyn gormes, unbennaeth a rheol awdurdodol. Mae canllawiau astudio y gellir eu lawrlwytho, a chynlluniau gwersi cynhwysfawr ar gyfer myfyrwyr ysgol uwchradd, ar gael ar y wefan. Mae'r DVD ar gael mewn mwy na dwsin o ieithoedd. (www.aforcemorepowerful.org)
12. Darllenwch erthyglau yn Waging Nonviolence: People Powered News and Analysis gan awduron fel George Lakey, Ken Butigan, Kathy Kelly, John Dear, a Frida Berrigan. Mae'r erthyglau hyn wedi'u llenwi â straeon pobl gyffredin sy'n wynebu gwrthdaro, gan ddefnyddio strategaethau a thactegau di-drais, hyd yn oed o dan yr amgylchiadau anoddaf, Trafodwch eich ymatebion ag eraill, a phenderfynwch beth yr hoffech ei wneud i greu newid di-drais. (wagingnonviolence.org)
13. Crëwch grŵp astudio / trafod i ddarllen neu weld DVDs a llyfrau yn Adain Adnoddau'r llyfr hwn. Trafodwch eich teimladau, eich ymatebion, eich dealltwriaeth o sut mae brwydro di-drais yn gweithio, a beth yr hoffech ei wneud gyda'ch gilydd i roi eich “Credoau i Weithredu”.
14. I anrhydeddu pen-blwydd Martin Luther King ar Ionawr 20th (neu unrhyw ddiwrnod arall), trefnwch ddangosiad o un o'r ffilmiau rhagorol ar Dr. King fel King: O Drefaldwyn i Memphis, neu KING: Ewch y tu hwnt i'r freuddwyd i ddarganfod y dyn ( gan y Sianel Hanes). Wedyn, siaradwch am ba mor berthnasol yw King a'r Mudiad Hawliau Sifil i'ch bywydau chi, ac i'n cenedl heddiw. Mae Canllaw Astudio ar gyfer y ffilm hon ar gael i'w lawrlwytho. (http://www.history.com/images/media/pdf/08-0420_King_Study_Guide.pdf )
15. Yn ogystal, yn aml mae gan lyfrgelloedd cyhoeddus mawr gasgliadau da o DVDs ar MLK ac ar y Mudiad Hawliau Sifil, fel: Llygaid ar y Wobr: Blynyddoedd Hawliau Sifil America 1954-1965). Gwrandewch ar rai o'r sgyrsiau anhygoel ar wefan (Godblessthewholeworld.org) a'u trafod gyda ffrindiau. Mae'r adnodd addysgol ar-lein rhad ac am ddim hwn yn cynnwys cannoedd o fideos, ffeiliau sain, erthyglau a chyrsiau ar gyfiawnder cymdeithasol, actifiaeth ysbrydol, gormes gormes, amgylcheddaeth, ynghyd â llawer o bynciau eraill ar drawsnewid personol a byd-eang.
16. Trefnwch grŵp astudio gan ddefnyddio llyfr gwaith Pace e Bene o'r enw, Engage: Archwilio Byw Anfeidrol. Mae'r rhaglen astudio a gweithredu deuddeg rhan hon yn cynnig amrywiaeth eang o egwyddorion, straeon, ymarferion a darlleniadau ar gyfer dysgu, ymarfer ac arbrofi gyda phŵer di-drais creadigol ar gyfer newid personol a chymdeithasol. (http://paceebene.org).
CAMAU GWEITHREDU ANGHYWIR, ISEL A DIM RISG
17. Adnabod problem yn eich cymuned, y genedl neu'r byd, a dod o hyd i eraill sy'n rhannu eich pryder. Ymunwch a threfnwch i fynd i'r afael â'r broblem honno, gan ddefnyddio Chwe Egwyddor Nonviolence Martin Luther King, a'i gamau wrth drefnu ymgyrchoedd di-drais (gweler isod). Trwy weithio gyda'n gilydd gallwn greu beth a alwai King yn “Gymuned Annwyl”.
18. Cymryd rhan mewn arddangosiadau heddychlon sy'n canolbwyntio ar eich maes pryder (gwrth-ryfel, blaenoriaethau cenedlaethol, diwygio bancio, mewnfudo, addysg, gofal iechyd, Nawdd Cymdeithasol, ac ati). Maent yn ffordd dda o ehangu eich cysylltiadau ac ysgogi'ch ysbryd ar gyfer yr ymgyrchoedd hirach.
19. Gweithio ar lawr gwlad. Nid oes angen i chi fynd i Washington i greu newid. Dechreuwch lle rydych chi, fel y gwnaeth Martin Luther King gyda'r boicot bws yn Montgomery (1955), a gyda'r Ymgyrch Hawliau Pleidleisio yn Selma, Alabama (1965). “Meddyliwch yn fyd-eang. Gweithredu'n lleol. ”
20. Beth bynnag yw eich llwybr ysbrydol neu ffydd, yn byw yn ôl y gwerthoedd a'r credoau rydych chi'n eu proffesiynu. Nid oes gan gredoau lawer o ystyr heb weithredu. Os ydych chi'n rhan o gymuned ffydd, gweithiwch i helpu i wneud eich eglwys neu'ch cymuned ysbrydol yn esiampl o gyfiawnder, heddwch a chariad yn y byd.
21. Mae'r holl frwydrau - cyfiawnder, heddwch, cynaliadwyedd amgylcheddol, hawliau menywod, ac ati yn gydgysylltiedig; nid oes angen i chi wneud popeth. Dewiswch fater rydych chi'n teimlo'n angerddol amdano, a chanolbwyntiwch eich ymdrechion ar hynny. Dewch o hyd i ffyrdd o gefnogi eraill sy'n gweithio ar wahanol faterion, yn enwedig ar adegau tyngedfennol pan fydd angen ymdrech fawr.
CAM GWEITHREDOL:
22. Cymryd rhan yn Nonviolence Trainings sy'n creu cyfleoedd i gyfranogwyr ddysgu mwy am hanes a grym di-drais, rhannu ofnau a theimladau, adeiladu undod â'i gilydd, a ffurfio grwpiau affinedd. NV Yn aml, defnyddir hyfforddiant fel paratoad ar gyfer gweithredoedd, ac mae'n rhoi cyfle i bobl ddysgu manylion penodol am y weithred honno, ei naws, a'i oblygiadau cyfreithiol; i ryngweithio chwarae rôl gyda'r heddlu, swyddogion ac eraill yn y weithred; ac i ymarfer cymhwyso di-drais mewn sefyllfaoedd heriol. (www.trainingforchange.org), (www.trainersalliance.org), (www.organizingforpower.org)
23. Siaradwch â “Truth to Power” gydag eraill. Datblygu ymgyrch ddi-drais sydd wedi'i hanelu at anghyfiawnder neu fater penodol - er enghraifft: trais gynnau, yr amgylchedd, rhyfel a galwedigaeth Affganistan, defnyddio dronau, neu ailddiffinio ein blaenoriaethau cenedlaethol. Dewiswch nod cyraeddadwy, canolbwyntiwch ar hynny am rai misoedd neu hyd yn oed yn hirach. “Mae ymgyrch yn ymgyrch egniol i ysgogi egni gydag amcan clir, dros gyfnod o amser y gellir ei gynnal yn realistig gan y rhai sy'n adnabod yr achos.” George Lakey, Hanes fel Arf, Strategaethau ar gyfer Chwyldro Byw. Defnyddiwch "Pedwar Camau Sylfaenol Mewn Unrhyw Ddiffyg Anghyfreithlon 'gan y Brenin." (Llythyr oddi wrth Birmingham Jail, Ebrill 16, 1963) (gweler isod)
Un enghraifft o ymgyrch ddi-drais yw'r Prosiect Blaenoriaethau Cenedlaethol: Cyflwyno Cartref y Gyllideb Ffederal. Maent yn ceisio, “Dod â'r rhyfeloedd a'r canolfannau milwrol o gwmpas y byd i ben, a dod â'n cartref trethi adref - ar gyfer ysgolion, gofal iechyd i bawb, parciau, hyfforddiant swydd, gofal i'r henoed, dechrau, ac ati (Nationalprioritiesproject.org)
24. Yn Ysbryd Henry David Thoreau, mae Mahatma Gandhi a Martin Luther King, yn ystyried cymryd rhan mewn gweithredoedd o wrthwynebiad sifil di-drais i herio cyfreithiau neu bolisïau anghyfiawn yr ydych yn eu hystyried yn anfoesol, neu'n anghyfreithlon o dan gyfraith ryngwladol. Gallai'r rhain gynnwys defnyddio Drones, defnyddio artaith, neu ddatblygu arfau niwclear. Argymhellir yn gryf eich bod yn gwneud hyn gydag eraill fel y gallwch gefnogi'ch gilydd, a'ch bod yn mynd drwy Nonviolence Training yn gyntaf. (gweler #22 uchod)
25. Ystyriwch wrthod talu rhai neu'r cyfan o'ch trethi sy'n talu am ryfel. Mae Ymwrthedd Treth Rhyfel yn ffordd bwysig o dynnu eich cydweithrediad yn ôl rhag cymryd rhan yn rhyfeloedd yr Unol Daleithiau. Er mwyn cynnal eu hymdrechion rhyfel, mae ar lywodraethau angen dynion a merched ifanc sy'n barod i ymladd a lladd, ac mae angen i'r gweddill ohonom dalu ein trethi i dalu cost y milwyr, y bomiau, y gynnau, y ffrwydron, yr awyrennau a'r cludwyr awyrennau sy'n eu galluogi i barhau i ryfel.
Dywedodd Alexander Haig, pennaeth staff yr Arlywydd Nixon, wrth iddo edrych allan ffenest y Tŷ Gwyn a gweld dros ddau gan mil o arddangoswyr gwrth-ryfel yn gorymdeithio heibio, “Gadewch iddyn nhw orymdeithio popeth maen nhw eisiau ei wneud cyn belled â'u bod nhw'n talu eu trethi." Cysylltwch â'r
Pwyllgor Cydlynu Gwrthsefyll Treth Rhyfel Cenedlaethol (NWTRCC) am gymorth a gwybodaeth ychwanegol.www.nwtrcc.org/contacts_counselors.php)
26. Dychmygwch beth allai ddigwydd yn ein gwlad roi hyd yn oed 10 y cant o'r arian yr ydym yn ei wario ar hyn o bryd ar ryfeloedd a gwariant milwrol i greu byd lle mae gan bob person ddigon i'w fwyta, cysgodi, cyfle i addysg a mynediad at ofal meddygol. Efallai mai ni fydd y wlad fwyaf poblogaidd yn y byd, - a'r mwyaf diogel. Gweler y wefan ar gyfer y Cynllun Marshall Byd-eang. (www.spiritualprogressives.org/GMP)
Os hoffech chi weithio'n weithredol i gefnogi symudiadau di-drais ledled y byd, cysylltwch â ni PEACEWORKERS@igc.org
Beth bynnag a wnewch, diolch. GYDA'N GILYDD RYDYM YN GORFODI!
DYSGU'R GWERSI DEG O FY BYWYD O WEITHGAREDD
1. Gweledigaeth. Mae'n bwysig ein bod yn cymryd yr amser i ragweld y gymuned, y genedl, a
byd yr hoffem fyw ynddo, a chreu ar gyfer ein plant a'n hwyrion. Bydd y farn hirdymor hon, neu'r datganiad gweledigaeth, yn ffynhonnell ysbrydoliaeth barhaus. Yna gallwn archwilio ffyrdd ymarferol y gallwn weithio gydag eraill sy'n rhannu ein gweledigaeth i greu'r math hwnnw o fyd. Rwy'n bersonol yn rhagweld, “Byd heb ryfel - lle mae cyfiawnder i bawb, cariad at ein gilydd, datrys gwrthdaro yn heddychlon, a chynaliadwyedd amgylcheddol.”
2. Undod pob bywyd. Rydym yn un teulu dynol. Mae angen i ni ddeall hynny'n ddwfn yn ein heneidiau, a gweithredu ar yr euogfarn honno. Credaf, trwy dosturi, cariad, maddeuant, cydnabod ein hunigrwydd fel cymuned fyd-eang, a'n parodrwydd i frwydro dros y math hwnnw o fyd, BYDDWN yn gwireddu cyfiawnder a heddwch byd-eang.
3. Nonviolence, grym grymus. Fel y dywedodd Gandhi, Nonviolence yw'r grym mwyaf pwerus yn y byd, ac mae'n “syniad y mae ei amser wedi dod”. Mae pobl ar draws y byd yn trefnu symudiadau di-drais i ysgogi newid. Yn Why Works Resistance Works, mae Erica Chenoweth a Maria Stephan wedi dogfennu bod symudiadau di-drais wedi bod ddwywaith yn fwy tebygol o lwyddo fel symudiadau treisgar dros y blynyddoedd 110 diwethaf, ac yn llawer mwy tebygol o helpu i greu cymdeithasau democrataidd, heb fynd yn ôl i unbennaeth a / neu sifil Rhyfel.
4. Meithrin eich ysbryd. Trwy natur, cerddoriaeth, cyfeillion, myfyrdod, darllen, ac arferion eraill o ddatblygiad personol ac ysbrydol, rwyf wedi dysgu pwysigrwydd meithrin ein hysbryd ac ymlacio ein hunain ar gyfer y daith hir. Pan fyddwn yn wynebu trais ac anghyfiawnder, ein harferion ysbrydol sy'n ein helpu i ddarganfod ein hadnoddau mewnol, ac yn ein galluogi i symud ymlaen gyda dewrder ein collfarnau dyfnaf. “Dim ond o'r galon y gallwch chi gyffwrdd â'r awyr.” (Rumi)
5. Gall grwpiau bach, ymroddedig greu newid. Dywedodd Margaret Mead unwaith, “Peidiwch byth ag amau y gall grŵp bach o ddinasyddion meddylgar, ymroddedig newid y byd. Yn wir, dyma'r unig beth sydd wedi digwydd erioed. ”Mewn amheuaeth a digalondid am y sefyllfa bresennol, mae'r geiriau hynny, a'm profiadau bywyd fy hun, wedi fy ysbrydoli eto gyda sicrwydd y gallwn wneud gwahaniaeth!
Gall hyd yn oed ychydig o fyfyrwyr ymroddedig wneud newid sylweddol, fel y gwnaethom yn ystod ein cownter cinio eistedd-i-mewn (Arlington, VA, 1960). Cawsom ein hysbrydoli gan bedwar dyn o Affrica Affricanaidd a eisteddodd yng nghofrestr ginio “White's Only” Woolworth yn Greensboro, North Carolina (Chwefror, 1960). Roedd eu gweithredoedd yn sbarduno llawer o eisteddleoedd fel ein rhai ni, ac arweiniodd hyn at ddadelfennu cownteri cinio ledled y De.
Gall “pobl gyffredin,” wneud newid. Yr ymgyrchoedd mwyaf llwyddiannus i mi gymryd rhan ynddynt oedd gyda ffrindiau a oedd yn rhannu pryderon, ac yn trefnu gyda'i gilydd i wneud newidiadau yn y gymdeithas fwy. Mae ein hysgolion, eglwysi, a sefydliadau cymunedol yn lleoedd gwych i ddatblygu grwpiau cymorth o'r fath. Er y gall un person wneud gwahaniaeth, gall fod yn heriol iawn gweithio ar ei ben ei hun. Fodd bynnag, gyda'n gilydd, gallwn oresgyn!
6. Brwydr barhaus. Roedd pob mudiad mawr yr wyf wedi ei astudio, neu wedi bod yn rhan ohono, yn gofyn am frwydr barhaus dros fisoedd, a hyd yn oed flynyddoedd, i greu newidiadau sylfaenol yn ein cymdeithas. Mae enghreifftiau'n cynnwys y Mudiad Diddymwyr, y symudiad i bleidlais menywod, y Mudiad Hawliau Sifil, symudiad rhyfel Gwrth-Fietnam, mudiad y Gweithwyr Fferm Unedig, Mudiad Sanctuary, a llawer o rai eraill. Roedd gan bob un yr edefyn cyffredin o wrthiant, egni a gweledigaeth barhaus.
7. Strategaeth Dda. Mae, mae cadw arwydd a rhoi sticer ar y car yn bwysig, ond os ydym am greu newid sylfaenol yn ein cymdeithas mae angen i ni greu nodau hirdymor sy'n adeiladu ar ein gweledigaeth ar gyfer y dyfodol, ac yna datblygu strategaeth dda ac ymgyrchoedd parhaus i gyflawni'r nodau hynny. (Gweler George Lakey, Toward a Living Revolution: Fframwaith pum cam ar gyfer creu newid cymdeithasol radical.
8. Goresgyn ein hofn. Gwnewch bopeth y gallwch ei wneud i osgoi cael eich rheoli gan ofn. Mae llywodraethau a systemau eraill yn ceisio codi ofn arnom ni i reoli ac atal rhag symud. Gan honni bod Irac wedi cuddio arfau dinistr torfol gan bobl ofnadwy a rhoddodd gyfiawnhad Gweinyddiaeth Bush i ymosod ar Irac, er na ddarganfuwyd arfau o'r fath.
Rhaid i ni beidio â syrthio i'r trapiau o ddiffyg gwybodaeth a osodwyd gan yr awdurdodau. Mae ofn yn rhwystr mawr rhag siarad gwirionedd i rym; i weithredu i atal rhyfeloedd ac anghyfiawnder; a chwythu'r chwiban. Po fwyaf y byddwn yn ei oresgyn, y mwyaf pwerus ac unedig yr ydym yn dod. Mae cymuned gefnogol yn bwysig iawn wrth oresgyn ein hofnau.
9. Truth. Fel y dywedodd Gandhi, “Gadewch i'ch bywydau fod yn 'Arbrofi â Gwirionedd'”. Rhaid i ni arbrofi gyda Active Nonviolence, a chadw gobaith yn fyw. Rwy'n rhannu euogfarn Gandhi, “Mae pethau'n cael eu gweld yn ddyddiol; mae'r amhosibl byth yn dod yn bosibl. Rydym yn cael ein syfrdanu'n gyson y dyddiau hyn yn y darganfyddiadau anhygoel ym maes trais. Ond rwy'n dal i ddweud y bydd darganfyddiadau llawer mwy annymunol ac ymddangosiadol amhosibl yn cael eu gwneud ym maes di-drais. ”
10.Dweud ein stori. Mae rhannu ein straeon a'n harbrofion â gwirionedd yn hollbwysig. Gallwn rymuso ein gilydd gyda'n straeon. Mae yna lawer o adroddiadau ysbrydoledig am symudiadau di-drais gweithredol, fel y rhai a bortreadir yn A Force More Powerful (Peter Ackerman a Jack DuVall, 2000).
Dywedodd yr Archesgob Desmond Tutu, “Pan fydd pobl yn penderfynu eu bod am fod yn rhydd…. Nid oes unrhyw beth a all eu hatal.” Rwy'n eich gwahodd i rannu'ch straeon am arbrofion â nonviolence gweithredol ar wefan y llyfr hwn (… -.org), a helpu i herio eraill i ymuno i wneud gwahaniaeth
